Slipsets andre store delmål, halvmaraton i Göteborg, nærmer seg med stormskritt. Og slik som Richard stormer frem for tiden, synes nok Janicke at aliaset "Slipset" begynner å bli veldig langt fra sannheten.

Vi snakker oss gjennom løypa, forberedelsene, forholdene, løpsantrekk og plan for gjennomføringen av et av verdens største halvmaraton. Ikke minst finner vi frem til en tre-trinns målrakett for Richard, som forhåpentligvis tar høyde for både bakker, broer og herlig, men kanskje ikke helt løpsvennlig sommervarme.

Richard får dessuten en utfordring han må følge opp etter Varvet. Utfordringen sendes også videre til lytterne - med mulighet for å vinne premie!