
El posparto es una etapa llena de cambios físicos y emocionales que no siempre se habla con la honestidad que merece. En este episodio, exploramos la importancia de cuidar la salud mental en esta etapa, sin presiones, sin culpas y sin romantizar el proceso.
Hablamos sobre el descanso, el apoyo que toda mujer necesita y por qué es clave derribar los mitos que rodean la maternidad. Si eres mamá, estás por serlo o conoces a alguien en esta etapa, este episodio es para ti. 💜