En este episodio exploramos la complejidad de la infidelidad y los celos a través de nuestra experiencia y la de otras personas. La infidelidad se refiere a la acción de ser desleal o traicionar a tu pareja " esa persona que te veía perfecta" y que no merecía ser engañada pero que tampoco es 💯 % tu culpa, existen muchas causas la falta de comunicación, no escucharse mutuamente o expresar sus sentimientos y necesidades para llegar acuerdos , la falta de intimidad, cuando se pierde la conexión emocional o física dentro de la relación, cuando hay inseguridad con algún miembro o simplemente la relación se vuelve rutinaria generando problemas en la salud mental. Pero que pasa cuando está infidelidad conlleva a los celos excesivos en una relación extra matrimonial. Nos da miedo a que el amante nos deje o nos reemplace, no porque no nos quiera sino por qué no hay una exclusividad en la relación y esa persona puede tener una relación principal y cómo le reclamamos si no hemos cerrado ciclos!!!! Hay personas que les cuesta mantener en secreto su relación y está bien no compartir en redes sociales pero no está padre ocultar la relación por mucho tiempo porque eso genera inseguridad y celos. Quédate hasta el final de este episodio. Bienvenido/a

A veces creemos que entre más años tenemos las relaciones se vuelven complicadas en este podcast exploramos como las relaciones cambian después de los 30's y como podemos encontrar la conexión que buscamos en ellas . En este episodio compartimos contigo nuestras experiencias y las de otros colegas para ayudarnos a navegar a través del tiempo #relacionesdespuesdelos30's #amorentransformacion #love #relacionesdepareja

Cada año es una oportunidad para cerrar cosas,aclarar situaciones y aprender a perdonar, todos tenemos derecho a una segunda oportunidad venimos al mundo aprender y desaprender, agradecer a todas esas personas que de alguna forma nos dieron experiencias y enriquecieron nuestra vida, y al AMOR que cuando te es correspondido es un motor para hacer equipo juntos y estar unidos ante cualquier adversidad que se presente. Hacer una lista de propósitos estando consientes de llevarlos a cabo, no prometan cosas que saben bien que no van a poder cumplir, establecer metas claras es importante por ejemplo: Tratar de no enojarse, no alterarse y antes de cualquier cosa preguntar si algo sucede y como se siente la otra persona, puede que no la este pasando bien, reconocer nuestros errores, hablar de nuestros sentimientos, desde la cabeza y después al corazón, las casualidades existen y el destino es muy exacto, deja que el Universo haga su labor. Organizar su tiempo y espacio para estar con las personas que AMAN y darle su lugar a cada una de ellas, pues el regalo más grande es el tiempo que nos da una persona. Bienvenidos ¡Feliz Año Nuevo!

Sapiensa nace de una charla entre amigas donde contamos anécdotas y experiencias de la vida cotidiana en un viaje llamado vida conectando con diferentes especialistas. Un espacio seguro y un abrazo al corazón.

Durante nuestra infancia recolectamos un montón de momentos únicos que han marcado nuestra vida y a veces quisiéramos volver a esa época.. Descubrir cómo estás experiencias han moldeado nuestra visión del mundo y de nosotros mismos. Llenando nuestros perfiles de Facebook e Instagram con una foto que nos recuerda nuestra infancia con la posibilidad de recrear nuevos capítulos en nuestra historia, abrazando a nuestro niño interior y agradeciéndole estar en nuestro cuerpo. En este episodio te contamos un poquito de lo que ha sido Sapiensa y como fue nuestra infancia y lo que nos gustaba hacer ... Así que ponte cómod@ y ve por tu dulce favorito porque la plática está muy amena.

El matrimonio es un mandado social,un requisito o tradición familiar pero la gente realmente se casa por Amor🤔, querer compartir el resto de su vida con alguien, no es una desición fácil, puedes elegir a tu compañero o compañera de vida porque realmente estás enamorado o enamorada o porque quedaste embarazada y crees que lo correcto es cansarse. El matrimonio es un compromiso y responsabilidad que uno mismo elige pero eso no quiere decir que estén obligados a permanecer juntos hasta que la muerte los separe como se cree, uno elige con quién quiere compartir su tiempo y por su puesto su vida, no es una tarea fácil, como no es fácil elegir todos los días a la misma persona. "Es mejor casarse tarde con la persona correcta que casarse temprano con la persona incorrecta". Tener hijos tampoco los condena a estar juntos, hay un lazo y un respeto pero cuando ya no hay amor buscas en otra persona lo que no encuentras en tu pareja actual logrando así una infidelidad que puede ser solo una atracción física o bien un encuentro sexual de unos cuantos minutos o bien puede que te enamores. En este episodio te compartimos diferentes puntos de vista. Invitados especiales: Kenji Solano fotógrafo profesional y Erica Fabiola Castellón Cominicóloga síguelos en Instagram

El tarot y la numerología son dos sistemas que nos ayudan autoconocernos y encontrar nuestro camino. En esta ocasión tuve como invitada a : Zelzin Andrade, con tan solo 21 años de edad, tarotista con 5 años de experiencia, en su camino mágico empezó a sus 12 años con el aprendizaje de baraja española, apartir de ahí empezo con sus estudios sobre el tarot, se especializo en el tarot terapéutico con bases mágicas, autoconocimiento e introspección así como lo adivinatorio Practico magia elemental y medicina tradicional Conoce de Numerología básica y angelical Actualmente forma parte de un negocio donde las mujeres ofrecen servicios desde limpias tradicionales, masajes terapéuticos, terapias de sanación, tomas de ayahuasca y constelaciones familiares Más ajeno a lo mágico, es periodista y cominicóloga, aun estudiante Ha participado en diferentes proyectos y producciones escolares, así como investigaciones sobre lo mágico en la vida mexicana, acompañala en este episodio y aprende un poquito de la magia de los números en tu vida cotidiana y como ellos pueden guiar tu camino. #sapiensapodcast #tarot #numerología #magia

El 14 de febrero es un día especial, romántico, mágico,amoroso, cargado de muchas emociones y un tanto cursi para algunas personas pero para otras tiene un toque de nostalgia al no tener con quién compartir un momento especial...¿Es malo estar solo(a)?. Yo antes aborrecía por completo San Valentín hasta que entendí que de mi dependía estar bien conmigo misma disfrutando de mi compañía, claro que deseaba compartir un día especial con mi persona favorita pero por más que me esforzará ese momento nunca llegó y aunque le damos más peso al Amor ¿por qué no celebrar la amistad? deseaba que alguien tuviera detalles conmigo y me enviara rosas a mi casa ( y si que lo hicieron pero no precisamente un 14 de febrero), que alguien comprara algo pensando en mi y tuviera esa atención conmigo, sabiendo que enriquecia su vida es inigualable, cuando entiendes que el 14 de febrero no es solo festejarlo en pareja entiendes muchas cosas. ¿Y tú cómo celebras este día?

Navidad una época de dar, recibir y perdonar , donde la mayoría de personas hacemos una lista de deseos y propósito con la finalidad de llevarlos a cabo durante el año pero que muchas veces no logramos o bien los dejamos en el olvido ¿Te ha pasado? Lo importante sería llevar nuestros propósitos a una meta donde realmente tenga un significado para ti. Hacer rituales nos ayuda atraer todo eso que deseamos y que mejor que compartirlo con nuestros seres queridos. En este Episodio Oscar Adrián Flores, ingeniero mercadólogo y apasionado emprendedor, ha lanzado recientemente su primer libro, “Descubre tu Simbolismo. El camino hacia la libertad”. Además de ser un estratega de ventas basado en Neurociencia, destaca como conferencista e imparte cursos y talleres de Neurociencia aplicada a los negocios y las ventas a través del neuromarketing. Al abandonar una carrera corporativa, inició su camino como emprendedor gracias a unos limones, marcando asi el inicio de su camino hacia la libertad financiera, geográfica y horaria, nos comparte un poquito de su trabajo y como festeja en familia estas tradiciones | síguelo en sus redes sociales como: IG @afftrainner | Fragmentos de la canción de noche de paz por el grupo Matisse y Reik

Sin importar el género musical que te guste, hay artistas que marcaron nuestra infancia, adolescencia, juventud y que hasta la fecha seguimos cantando sus canciones, sintiendo esa misma emoción de cuando asistimos alguno de sus conciertos. En esta ocasión Erica Fabiola Castellon y una servidora compartimos nuestra esperiencia hablando de nuestras agrupaciones y artistas de nuestra época como: Martín Ricca, Daniela Lujan, Jeans, Mercurio, Camila, etc., reviviendo cada momento que marco nuestra historia.

Uno de los principales factores que perjudican nuestra salud es el estrés laboral, ¿Quién no lo ha sentido? En muchas ocasiones nos produce insatisfacción, sentimientos de impotencia y frustración . El bienestar en el trabajo siempre será primordial pues nos genera beneficios tanto para el trabajador como para cualquier empresa, ser consciente de la importancia del contagio emocional para que todo fluya y así poder evitar las emociones negativas y sacar adelante el trabajo para el bienestar de toda la organización, en esta ocasión Iván Medel nos explica a través de su experiencia la importancia de un clima Laboral sin violencia , Iván da acompañamientos y talleres humanistas y de desarrollo basados en comunicación no violenta | síguelo en sus redes sociales como: Iván Medel comunicación y narrativa.

El beso es un acto de amor muy suspirable, donde entregamos un pedacito nosotros y esperamos ser correspondid@s. "El beso libera ciertas sustancias químicas que siempre están relacionadas con la motivación, nos ayuda a liberarnos del estrés, estimula el acto sexual y los vínculos sociales, pero, también puede transmitir información importante sobre si una relación puede funcionar o no". En este episodio hechamos el chisme sin alcohol donde Mayte Mena, Lily González y Erica Castellon recordaron su primer beso. Sabemos que hay muchos tipos y formas de besar , existen los besos de piquito, en la frente, franceses, etc. ,muchas veces a través de un beso podemos darnos cuenta si somos compatibles con nuestra pareja o no, desde la mirada, el movimiento de manos, como nos comunicamos con nuestra pareja. Cuando nos gusta alguien obviamente que esperamos y deseamos que en algún momento se atreva a robarnos un beso esperando como el momento, el lugar incluso la fecha perfecta, algo que es muy íntimo para ambos pero también puede ser algo desagradable que ya no haga Match contigo aunque se espera que sea algo apasionante hablando de relaciones de pareja un acto donde puede ser el comienzo para construir una relación. ¿Ustedes recuerdan cómo fue su primer beso 🤔? Poema de Marwan voz a quien corresponda | fragmento de la canción de María Jose prefiero ser su Amante y fragmento de de la canción Besos interpretada por Martín Ricca | Invitadas: Mayte Mena comunicóloga y locutora , Lily González conductora de Galaxia CLP y Erica Castellon comunicóloga y amante de los perros | Sigue las en sus redes sociales IG y FB @castellonerikaf , @glozsly y @mytmena | Sigue el Podcast IG @sapiensapodcast

A lo largo de nuestra vida nuestras relaciones van cambiando y vamos en busca de otros intereses y espectativas en común, conforme vamos creciendo nuestra conquista y búsqueda de encontrar pareja se vuelve cada vez más difícil y creemos que el amor no se hizo para nosotros pero no es así, somos únicos en el universo solo debemos saberlo pedir, soltar aquello que nos limita reconocernos para darnos cuenta que somos seres llenos de amor y no merecemos menos. En esta ocasión Erika Castellon, comunicóloga, amante de los perros y tierna soñadora abrió las puertas de su corazón para aconsejarnos a través de su experiencia para una conquista exitosa. | Síguela en sus redes sociales IG : @castellonerikaf No olvides seguirnos en IG :@sapiensapodcast / Fragmento de la canción de Shakira bzrp y romántica cena autor desconocido crédito a quién corresponda.

En está época en la que vivimos cada vez vemos más gente sola o gente que busca estar con alguien a ratos , sexo seguro pero sin compromiso, cada vez nos cuestionamos más ¿Por qué es más difícil enamorarse? ¿Por qué las personas ya no buscan tener relaciones largas, no quieren ni buscan comprometerse? ¿Será por alguna herida del pasado que no han trabajado en ella? Y si es cierto que cada vez dejamos a un lado el coqueteo, el acercarte a una persona para conocerle, porque no somos recursos humanos pero si es importante hacer una serie de preguntas antes de avanzar en la relación, porque cada vez queremos las casas inmediatas pero sin comprometernos. Es importante aprender a comunicarnos con sinceridad desde un principio, esto me gusta, esto me disgusta, no tolero esto, me gustaría que nuestra relación fuera así ...y ya la otra persona dirá si se vienta o no. Es importante construirnos de manera individual y después saber si podemos hacer equipo si son compatibles o no . No hay Amores perfectos ni para siempre pero lo que si es real es que siempre buscamos un perfil para encontrar a la persona indicada pero ojo una cosa son las espectativas que nosotros nos creamos y otra muy diferente es que ella tenga que cambiar ciertos aspectos para complacerme, hoy todo está al alcance de un like o emoticones pero al primer enfado eliminamos , bloqueamos antes de aclarar nuestro enfado, dejamos sin respuesta o en visto es muy fácil desensmorarnos y no dejar que la relación fluya. En está ocasión Dulce Hernández picopedagoga, ex activista comunitaria y coordinadora de la especialidad en Periciltura bajo el lema: Para cambiar el mundo hay que cambiar la forma de nacer | nos cuenta como ha sido su experiencia en este viaje por el compromiso | síguela en sus redes sociales @dulce.devida.9

Cuando engañamos a nuestra pareja en realidad nos estamos engañando a nosotros mismos, siendo infieles y deshonestos no solo con nuestra pareja sino con nosotros, con nosotras mismas, tratando de llenar nuestros vacíos esperando que otra persona nos complemente y lo más fácil y sencillo es tener sexo casual sin compromiso a nada; dame lo que mi pareja no puede darme, te deseo, me deseas y cuando ya lo diste y conseguí lo que quería, después ni me acuerdo de ni y no está padre aceptar ser solo una opción pasajera, de un momento. Alguien que no está completo consigo misma consigo mismo, difícilmente va a poder querer a alguien más y así va por la vida engañado personas, engañandose así mismo, no tomando enserio una relación, sin importar lo que puede provocar en la otra persona... El Amor no se compra ni se busca se construye, se conquista, es una desición que se requiere de mucho trabajo, de construir tu individual para después poder compartir con tu pareja y ser un equipo de crecimiento. En está ocasión Esperanza Granados, madre soltera de dos hijos, emprendedora, dueña de un negocio local de una Tienda de Regalos llamada Metztli donde encontrarás gran variedad de productos, nos compartió su experiencia, gracias amiga por conectar con migo en este episodio | Siguenla en sus redes sociales de IG y FB como :@es_gs8 y reg_alosmetztli

A tod@s nos encantaría mantener a las personas que amamos en nuestra vida pero es importante aprender a cerrar ciclos, decirle a dios a lo que ya se terminó y darle vuelta a la página para escribir un nuevo capítulo a nuestro libro poder abrirle la puerta a nuevas oportunidades, alejarnos de las personas que no,nos suman, eliminarlos o bloquear no es tan malo ni infantil como se cree, lo que se busca es encontrar un equilibrio y estar en paz con nosotros mismos,ya que, cualquier ruptura amorosa es dolorosa, claro que duele, el tiempo, los momentos compartidos, alejarnos de la vista del otro para que cada quién pueda continuar su camino, es un acto de valentía y Amor, es importante darse la oportunidad de conocer nuevas personas que sumen y aporten a nuestra vida, en el que construyamos una relación bonita y podamos ser felices sin necesidad de joder al otro a través de las fotografías que publicamos en nuestras redes sociales, A veces pasar tiempo juntos después de una ruptura provoca no poder pasar a la siguiente etapa, quedarnos ahí, a veces aunque intentemos es imposible poder llegar hacer amigo de tu ex y sobre todo donde hubo intimidad , aunque siga habiendo una atracción física sexual, muchas veces terminamos en malos términos con esa persona y lo que quieres es no volver a cruzarte en su camino ni que se cruce en el tuyo. En está ocasión Brett Olaya canta autor, que nos deleita el oído con su balada pop, romántico en peligro de extinción nos abrió la puerta de su corazón para contarnos a través de su experiencia ¡Si se puede ser amigo de tu ex! Síguelo en sus redes sociales IG @ Brett musica @brettfotografia Cuéntame qué te pareció el episodio ¿Eres amig@ de tu ex? Me encantará leerte

El miedo es uno de los sentimientos más adaptables, ya que nos protege en un momento de peligro pero también nos ayuda atrevernos hacer algo que tanto deseamos: "Todo lo que quieres lograr está al otro lado del miedo" . En está ocasión tuve como invitada a Amparo Millán desde España, coach personal, ayuda a las personas a encontrar claridad, confianza y conexión con su propósito a través de un proceso profundo de autoconocimiento, en el que se persigue no solo «solucionar» un problema sino sobre todo entender cuál es su origen. La conocí escuchando un Podcast y siguiendo su blog, la cual sentí una gran conexión a través de su club sabatino y artículos. Utiliza tres herramientas en su trabajo: el coaching, la metodología de la Biografía Humana creada por Laura Gutman y el uso del tarot terapéutico. Además de hacer terapia de forma individualizada, le apasiona escribir y diseñar cursos de formación en temas de desarrollo personal. Su primer libro “Cómo tomar decisiones difíciles” ha sido publicado en España y México en 2021. Actualmente Amparo vive en Ciudad Real, España, junto con su marido y su hijo de tres años. Puedes encontrarla en su web: www.puedoayudarte.es, en Facebook : www.facebook.com/PuedoAyudarteCoaching y en Instagram @soyamparomillan y también unirte a su club de los sábados www.puedoayudarte.es/unete, donde comparte con sus lectores reflexiones inspiradoras todos los sábados. Si te gusto este episodio compártelo para que llegue a más personas, sigue nuestra cuenta de instagram @sapiensapodcast

¿Alguna vez se han cuestionado de dónde viene el festejo de San Valentín? Cómo dato curioso; San Valentín fue un santo que promovía la union de parejas en matrimonio, de ahí parte el concepto de amor y afectividad que tiene que ver mucho con la religión católica y esto se ha vendido transformando poco a poco siendo una fecha simbólica tan significativa principalmente para los enamorados, un pretexto para festejar y estar con los amigos pasando un rato chévere, sin embargo a lo largo de nuestra vida, amistades vienen y amistades van, conservando un círculo de amigos más pequeño por eso es importante agradecerles sin importar el tiempo y lugar que ocuparon. En este episodio te platico lo bueno y malo que puede ser el 14 de febrero, quédate hasta el final porque te dejo una pequeña lista de dónde ir a celebrar el Amor, la amistad y la vida. ¡Feliz día! 💕

¿Qué tan importante es cuidar nuestra piel? Muchas veces no le tomamos tanta importancia al cuidado de nuestra piel y a los productos que utilizamos, a mantener nuestra piel hidratada y limpia para tener una piel radiante. En está ocasión nos acompaño Maribel Granados IG @maribel_gs17, consultora de imagen de Mary Kay, la cual nos habló un poquito de ella y la importancia de cuidar nuestra piel para sentirnos bellas, bellos , porque una piel bien cuidada hará que se retrasé los signos del envejecimiento y vernos más jóvenes por muchísimo tiempo ¿A quién no, nos gusta que nos digan que no aparentamos la edad que tenemos? además de sentirnos bien y empoderad@s , así como mejoras en nuestra salud. No olvides dejarme un comentario constructivo sobre que te pareció el contenido ¡Me encantará leerte!

Llegó el mes que a la mayoría nos gusta, ya que todo se llena de fiestas, decoraciones, aguinaldos y luces. La Navidad hace que todo parezca mágico de repente nos dan ganas de abrazar al de alado (ahora con cubre bocas 🙈😅) y es que a quién no, nos gustan los regalos, ver qué hay adentro nos llena de mucha emoción pero eso con el tiempo ha ido cambiando ya no nos ilusionamos tanto ¿Por qué cuando éramos niños disfrutábamos más está época? 🎅🎄☃️❄️ Tal vez porque no éramos adultos...no perdamos el espíritu tan dulce que es la representación de la Navidad, digamos lo que sentimos, probablemente esa persona sienta lo mismo y puede que tengas la respuesta que andas buscando y si no es así al menos no te quedas con la duda, regala momentos inolvidables 📷 . En este episodio me abrió a ti para hablarte de lo bonito que ha sido para mí seguir con las costumbres y rituales de mi familia, así como algunos tips para cerrar bien el año y comenzar un año nuevo. Sigue el Podcast en Instagram como: @sapiensapodcast y escucharlo en #spotify música navideña, fragmento de la película del Grinch y música y letra de la canción un año más derechos a quien les corresponda. ¿Y ustedes cómo festejan la Navidad?