En este podcast comparto mi experiencia y conocimiento sobre entrenar, trabajar bien y disfrutar de una vida social activa.
Encontrar una manera de equilibrar su vida personal, social y laboral para poder disfrutar de todas estas áreas sin sacrificar su progreso físico.
Llevar la disciplina a las diferentes áreas de tu vida y sentirte mucho mejor con vos mismo. Porque cuando estas bien con vos, estas bien con el mundo.
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En este podcast comparto mi experiencia y conocimiento sobre entrenar, trabajar bien y disfrutar de una vida social activa.
Encontrar una manera de equilibrar su vida personal, social y laboral para poder disfrutar de todas estas áreas sin sacrificar su progreso físico.
Llevar la disciplina a las diferentes áreas de tu vida y sentirte mucho mejor con vos mismo. Porque cuando estas bien con vos, estas bien con el mundo.
149 Bajar tu % de grasa con solo caminar: paso a paso
Santiago Bechara
18 minutes 17 seconds
3 months ago
149 Bajar tu % de grasa con solo caminar: paso a paso
En este episodio explico la importancia fundamental de caminar cuando queres bajar tu % de grasa, sin volverte loco con la alimentación o el entrenamiento.
Santiago Bechara
En este podcast comparto mi experiencia y conocimiento sobre entrenar, trabajar bien y disfrutar de una vida social activa.
Encontrar una manera de equilibrar su vida personal, social y laboral para poder disfrutar de todas estas áreas sin sacrificar su progreso físico.
Llevar la disciplina a las diferentes áreas de tu vida y sentirte mucho mejor con vos mismo. Porque cuando estas bien con vos, estas bien con el mundo.
