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Santé : Un peu de tout et de rien
Sofia Ababou
9 episodes
2 days ago
Un podcast avec des épisodes courts pour vous permettre d'améliorer votre santé et de vivre plus longtemps
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Health & Fitness
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La mémoire : c'est quoi et comment en avoir une d'éléphant ?
Santé : Un peu de tout et de rien
14 minutes 40 seconds
2 years ago
La mémoire : c'est quoi et comment en avoir une d'éléphant ?

1) Les 2 types de mémoire 

a) La mémoire à court terme 

b) La mémoire à long terme

2) Les différents types de mémoires à long terme

3) Mémoire et genre : la mémoire des hommes vs celle des femmes

4) Mémoire et âge : y a-t-il une correlation ?

5) 10 manières de booster sa mémoire

Sources :

Livre Votre Cerveau  - Michel Cymes

https://www.toutelanutrition.com/wikifit/guide-bien-etre/memoire-concentration/l-alimentation-pour-ameliorer-sa-memoire

https://www.tf1info.fr/sante/c-est-prouve-les-femmes-ont-une-meilleure-memoire-que-les-hommes-2011999.html

https://www.observatoireb2vdesmemoires.fr/publications/limpact-de-lalimentation-sur-la-memoire

https://www.futura-sciences.com/sante/questions-reponses/memoire-doper-memoire-10-astuces-validees-scientifiquement-43/

Santé : Un peu de tout et de rien
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