De wereld is complex, maar iedere stap kan helpen en geeft moed. Blijf niet bij de pakken zitten en leef authentiek. Dat is doen wat nodig is, maar ook het ongeluk en moeilijke emoties accepteren, zonder er helemaal in op te gaan. Ondanks positieve praat, kan ik me ook 'ongelukkig' voelen. En dat is oké, maar doe wat je kan. Denk in mogelijkheden en niet in miserie of illusies.

Ben ik wel eerlijk tegenover mezelf? Stel die vraag aan jezelf en oordeel niet volledig over een ander. Leer jezelf en de wereld kennen, zodat je het beste je eigen authentieke leven kan leiden.

Mensen hebben ook geen behoefte of nood aan een valse positieve boodschap zoals 'komt wel goed'. Maar benoem de situatie, maak verbinding, toon opties en reik een helpende hand uit.

De positiviteitsindustrie: alleen geluk maakt niet gelukkig. Leer ook van moeilijke momenten en het leven zoals het is, met vallen en vooral weer opstaan, in plaats van alleen te dromen en te worden bedrogen.