A través de estos podcast trataré de ayudarte a reconocerte a ti mismo como el ser humano que eres, a reconocer tus emociones y a través de la conciencia logres ser una persona plena. No podemos andar por ahí pretendiendo "estar bien" cuando no es así, todo tiene una consecución y muy probablemente muchos de nuestros resultados se deben a lo que cargamos en nuestro interior y por ende como filtramos el exterior. Es por eso la importancia de nuestra salud mental y emocional. Recuerda:" No podemos dar lo que no tenemos..." Episodios todos los martes.