Bienvenidos a SANA, SANA... el podcast de PsicoLink, un espacio donde damos voz a lo que muchas veces guardamos en silencio.En este episodio hablamos sobre los duelos invisibles, esas pérdidas que no siempre se reconocen, pero que dejan una huella profunda.
Partimos de la frase anónima “Siento que nadie entiende que me duela tanto”, para reflexionar sobre cómo cada persona vive el dolor a su manera y cómo el entorno, muchas veces, no sabe acompañarlo.
Conversamos sobre qué es realmente el duelo más allá de la muerte, las pérdidas que no se nombran —como una ruptura, un despido o un cambio de vida— y el peso de escuchar que “no es para tanto”.
También exploramos herramientas para validar el propio proceso, desde pequeños rituales hasta la importancia de hablar sin miedo, incluso cuando no encontramos las palabras.
Un episodio que invita a mirar el duelo con más comprensión y menos prisa, recordando que sanar no siempre es olvidar, sino integrar lo que fuimos, lo que perdimos y lo que sigue acompañándonos en silencio.

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Nos vemos los lunes a las 09:00h, muchas gracias por formar parte de SANA, SANA... un abrazo.🧡