Kristian er assisterende landstræner for kvinderne i fodbold, tidligere ungdomslandstræner og før det klubtræner. Derudover er Kristian også blevet far. Lyt med og få et indblik i en træners perspektiv på forælderollen i sport - Kristian deler både alt det svære det kan indebære som træner at have forældrekontakt, og også om hvorfor relationen til forældre er afgørende. 

Afsnittet er produceret og klippet af Kasper Dick Henriksen

Mette er mor til Magne der allerede som 13 årig blev professionel E-sporsudøver. Hvordan er man mor til et barn der pludselig tjener penge på sin hobby? Og hvordan følger man med ind i en verden man absolut ikke forstår? Lyt med og få en fornemmelse for den vilde rejse Mette stod på sidelinjen til, da Magnes talent for E-sport brød løs...

Afsnittet er produceret og klippet af Kasper Dick Henriksen

Claus er en kendt figur i håndboldverdenen og har beskæftiget sig med talentudvikling fra alle mulige vinkler i +20 år. Claus er også far til 2 og forælder på sidelinjen. Samtalen bygger på de mange erfaringer Claus har med forældrerollen i sport, og de skarpe indsigter han kommer med, giver en god retning for alle, der har et barn i sport.

Afsnittet er produceret og klippet af Kasper Dick Henriksen

Henrik er psykolog, forfatter, foredragsholder og far på sidelinjen i sine børns sportsliv. Han har netop udgivet bestselleren 'Når flokdyret fejler'. Samtalen drejer hen imod hvordan vi i sportens verden alt for tit agerer flokdyr, og hvilke faldgruber vi skal være særligt opmærksomme på. Henrik er også skarp på hvilken betydning det har for vores børn at vi ofte 'bare' følger flokken...

Afsnittet er produceret og klippet af Kasper Dick Henriksen

Peter Gade fortæller om sin egen talentudvikling - sine forældres rolle og også om det drive der drev ham så langt. Hvor kom det fra? Samtalen drejes i retning af Peters rolle som far - både i livet og på sidelinjen. Hvordan håndtere man når ens børn måske ikke lige har det samme drive for sport som én selv?
Afsnittet er produceret og klippet af Kasper Dick Henriksen

Mathias fortæller åbent og ærligt om hvilken betydning det har haft for ham og hans karriere, som fodboldspiller, at miste sin far allerede som 12-årig. Han fortæller også hvilken tilgang der har hjulpet ham i hans egen talentudvikling mentalt, særligt med fokus på gymnasieårerne. Lyt med - Mathias har mange gode tanker om hvad det kræver at dyrke sin sport på højeste plan. 

Afsnittet er produceret og klippet af Kasper Dick Henriksen

Hvad vil det sige at få børn midt i sin karriere på højeste plan? Og hvordan er det at være kone til en hvis karriere fylder så meget i familien. Anita og Rasmus er hudløst ærlige i dette afsnit, hvor de taler om hvad de ville ønske de havde gjort anderledes. De fortæller også om hvilke krav de stiller til deres børn og hvordan de mener de bedst bakker op fra Sidelinjen i deres børns sportsliv. Lyt med og få et indblik i en tidligere atlets tanker om både det at være sportsudøver på topplan, og dét at være far og partner. 

Afsnittet er produceret og klippet af Kasper Dick Henriksen

Lars fortæller om mange ting i denne episode - både hans syn på talentudvikling, og hvilken betydning det har for familien når man agerer landstræner og selv har børn i sporten. For hvordan har man fokus på medaljer og resultat i sit arbejde, men noget helt andet hjemme omkring spisebordet. Lars åbner også op for nogle af de episoder, hvor hans faglige baggrund har spændt allermest ben for ham ift. hans børn, nærmere betegnet hans rolle på sidelinjen i hans børns sportsliv. Lyt med - Lars har så mange gode pointer. 

Afsnittet er produceret og klippet af Kasper Dick Henriksen

Photocredit: Badminton Danmark

Lyt med og find ud af hvorfor Carolines far Morten altid har røde bukser på til Ridestævne. Og lyt også med når de fortæller om hvordan man er forældre til 4 børn, når det ene barn's sport fylder meget. Og hvorfor sender man sin 15-årige afsted hjemmefra, for at bo selv? Og hvilke helt konkrete rammer er der bygget op for at støtte bedst om sporten igennem de sidste 20 år?

Episoden her giver dig et stærkt og ærligt indblik i nogle garvede forældre, når det kommer til at give den bedst mulige støtte fra Sidelinjen i sit barns sportsliv.

Afsnittet er produceret og klippet af Kasper Dick Henriksen

Photocredit: Elsassfonden

Vi starter stærkt ud med et afsnit om verdensklassesvømmer Emilie Beckmann og hendes mor Camilla.

Lyt med og få indblik i Camilla's helt særlige måde at tilgå hendes datters sport, og lyt med når Emilie fortæller om hvad det har krævet at nå så langt (også for familien).

Emilie og Camilla har en stærkt tæt relation - men hør også hvornår de bestemt ikke var enige ❤️

Afsnittet er produceret og klippet af Kasper Dick Henriksen

I dette afsnit guider Kasper dig igennem transitionen fra skolens "arena" til sportens "arena". Hav din notesbog og gameplan klar. bliv klar til at leve op til dine fokuspunkter

Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen

Denne episode guider Kasper dig igennem en meditation,  hvor du møder en bodyscan og en simpel vejrtrækningsøvelse.

Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen

Denne guidede mindfulness øvelser tager dig hen til dit sted. Der hvor du kan finde ro. Visualiseringen er et vigtigt mentalt værktøj i forberedelsen af f.eks. præstationer, fremlæggelser eller svære situationer.
Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen

Denne mindfulness øvelse er til dig der kan have svært ved at falde i søvn, har tankemylder eller noget helt tredje. læg dig godt til rette og sov godt.

Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen

Mental træningsøvelse til evaluering af din præstation. Hav din mental træningsbog parat.
Indtalt af Janne R. Mortensen
Redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen

Mentaltræningsøvelse du kan bruge på dage hvor du skal præstere.
Indtalt af Janne R. Mortensen
Redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen

Denne mentale øvelse guider dig igennem din forberedelse inden du skal ud og præstere
Indtalt af Janne R. Mortensen
Redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen

Mental trænings øvelse til at finde din indre styrke.
Indtalt af Janne R. Mortensen
Redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen