I dette afsnit har jeg besøg af Signe Aagaard Bendtsen til en snak om Signes rejse ind i yogaen. Vi taler om at være engageret i alt fra en ung alder og gerne at ville præstere, og hvordan det på studiet drev Signe ud i en stressreaktion. Vi taler om, hvordan den fysisk hårde yoga hjalp Signe ud af stressen, men også om at hvor hård en branche yoga også kan være, og hvordan det kan udløse stress. Endelig taler vi om at opdage magien i den rolige og blide yoga og energier - i og mellem mennesker.

Tusinde tak til Signe for at dele ud af sig selv så åbent og ærligt.

God fornøjelse

Hvis du vil vide mere om Signe, kan du besøge hendes hjemmeside https://yogawithsigne.com eller facebook side: https://www.facebook.com/yogawithsigne. Eller også kan du følge med på Signes instagramprofil: https://www.instagram.com/signe.bendt/.

Husk også at du kan følge med på podcastens instagram: www.instagram.com/samtaleromyoga/
Og du er meget velkommen til at kontakte mig med bud på gæster til podcasten på samtaleromyoga@gmail.com

Musikken hedder Wild Purple Flowers og er lavet af Siddhartha Corsus hentet fra Free Music Archive: freemusicarchive.org/music/Siddhart…Purple_Flowers