Tu sens la colère qui monte ?
T’as envie de tout balancer, de crier, ou juste de pleurer dans les toilettes ?
Cet épisode est pour toi.
Aujourd’hui, je t’offre une pause express, une bulle de reconnexion au milieu du chaos.
Pas besoin de silence, de tenue de yoga ou de chandelle qui sent la lavande.
Juste toi, ton souffle… et 7 minutes pour revenir à l’intérieur.
Dans cet épisode :
Tu n’es pas seule. Tu n’es pas folle. Tu es juste fatiguée.
Et tu mérites de t’offrir ce moment.
✨ Reviens-y chaque fois que tu sens que ça déborde.
Tu as le droit d’appuyer sur pause. Même (et surtout) en pleine tempête.