Ich wollte diesen Podcast ursprünglich als eine einzige Folge veröffentlichen – ganze 60 Minuten!
Nach einigen Durchläufen war klar: zu viel, um es in einem Stück zu hören.
Also gibt’s jetzt die Quintessenz in zwei Teilen – verdichtet, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert.
In Teil 1 erfährst du:
Eine Folge, die tief geht – bis in die Zellmembran.
Diese Folge ist Teil 1 von Episode 16.
Hör rein, wenn du verstehen willst, warum Omega-3 der unterschätzte Schlüssel zu Energie, Klarheit und Langlebigkeit ist.
Du findest den Podcast auch auf allen üblichen Podcast Plattformen und auf YouTube
