En este episodio de SaludableMente Mujer, conversamos con Virginia Nava, estratega, autora y coach con más de 25 años de experiencia ayudando a líderes y marcas a dejar una huella real en el mundo. Pero lo que más nos inspiró no fue su currículum… sino su historia.
Virginia pasó de trabajar 80 horas semanales en empresas Fortune 500 a construir una vida con propósito, equilibrio y bienestar integral. En esta entrevista, nos abre el corazón y nos comparte qué tuvo que soltar, qué aprendió en el proceso y cómo hoy acompaña a otras mujeres líderes a vivir y liderar desde su esencia, no desde la exigencia.
En este episodio hablamos de:
Cómo el perfeccionismo y la autoexigencia pueden alejarnos de lo que realmente importa
Por qué el agotamiento no es una medalla de honor
Cómo comenzar a soltar creencias limitantes y construir una nueva relación con el éxito
El poder de tener una gran visión… pero avanzar con pasos pequeños
Estrategias prácticas para encontrar equilibrio sin renunciar al impacto
Este episodio es una invitación a recordar que tu valor no depende de cuánto haces, sino de cómo te sientes con lo que haces.
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