En este episodio de SaludableMente Mujer, conversamos con Noraida y Jannet, dos hermanas venezolanas con más de 10 años de experiencia en el mundo de la estética, que están revolucionando la forma de cuidar la piel. Su enfoque va más allá de lo superficial: integran técnicas estéticas con herramientas de bienestar como Access Bars, meditación y yoga facial, promoviendo un cuidado real desde adentro hacia afuera.
Hablamos de cómo el estado emocional y mental impacta directamente en la salud de la piel, qué hábitos simples pueden ayudarte a mantener una piel radiante y cómo convertir el cuidado personal en una forma de amor propio y autoconexión.
✨ En este episodio aprenderás:
Cómo el estrés, la ansiedad y las emociones influyen en tu piel
Por qué la hidratación, el descanso y la nutrición son clave
Qué es la técnica Access Bars y cómo puede ayudarte
Cómo practicar yoga facial desde casa
Hábitos sencillos para integrar el autocuidado a tu rutina diaria
Por qué el cuidado de la piel también es salud emocional
Este episodio es una invitación a mirarte con más amor, más intención… y a cuidar tu piel como reflejo de todo lo que ocurre dentro de ti.
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