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Salud y Vitalidad a Prueba de Crisis con Nathalia
Nathalia Sanchez Luckert
4 episodes
2 days ago
Ven y transforma tu relación con el estrés y la ansiedad, para construir una salud y vitalidad sostenibles — a prueba de crisis y recaídas. Un espacio donde escuchamos y honramos los mensajes de nuestro cuerpo para descubrir como salir de la supervivencia… alineando el hacer, pensar, sentir y vibrar con la salud y la vida que soñamos.
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Ven y transforma tu relación con el estrés y la ansiedad, para construir una salud y vitalidad sostenibles — a prueba de crisis y recaídas. Un espacio donde escuchamos y honramos los mensajes de nuestro cuerpo para descubrir como salir de la supervivencia… alineando el hacer, pensar, sentir y vibrar con la salud y la vida que soñamos.
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4 Claves para convertir momentos de crisis en Resiliencia y Vitalidad
Salud y Vitalidad a Prueba de Crisis con Nathalia
16 minutes 12 seconds
7 months ago
4 Claves para convertir momentos de crisis en Resiliencia y Vitalidad

¿Sientes que el divorcio lo desordenó todo y no sabes por dónde empezar a reconstruirte? En este episodio te comparto 4 claves poderosas que me ayudaron a convertir el caos de mi separación en la base de una resiliencia más profunda… no solo para ese momento, sino para los desafíos de la vida.

Hablamos sobre cómo regular tus emociones, cultivar tu seguridad interna, tomar decisiones desde la verdad y crear estructura en medio del desorden.

Este episodio es para ti si estás atravesando una separación con hijos, si sientes que todo se te vino encima, o si simplemente estás buscando herramientas para reencontrarte contigo y reconstruirte desde el amor propio.

🎧 Dale play y descubre cómo transformar el divorcio en una oportunidad de crecimiento real.

Salud y Vitalidad a Prueba de Crisis con Nathalia
Ven y transforma tu relación con el estrés y la ansiedad, para construir una salud y vitalidad sostenibles — a prueba de crisis y recaídas. Un espacio donde escuchamos y honramos los mensajes de nuestro cuerpo para descubrir como salir de la supervivencia… alineando el hacer, pensar, sentir y vibrar con la salud y la vida que soñamos.