Ya está disponible un nuevo episodio del vodcast que no te puedes perder, con mi gran amigo, el psicoterapeuta Víctor Rocha, explorando la Psicoterapia Gestalt. Conversamos sobre la importancia de la terapia para el bienestar integral. Este enfoque parte de las experiencias del presente para observar cuáles son las heridas de la infancia que afectan nuestra conducta. En la Gestalt se trabajan cuatro aspectos fundamentales: la percepción de la experiencia vivida, la relación con la madre y el padre, la relación con la propia sexualidad y la relación con la muerte. Cualquiera de estas aristas puede detonar la parte sensible del ser humano y generarle malestar. La mayoría de las personas acude a terapia por situaciones con la pareja o con los hijos, que le hacen darse cuenta cuáles heridas de la infancia debe sanar. Este enfoque permite mirarnos de forma amable para iluminar los puntos ciegos que nos impiden reconocer de dónde viene el dolor que nos condiciona. A través de validar las emociones podemos liberarnos del trauma y aprender de él. La terapia es para todos, y mientras más joven se inicia los resultados son más rápidos. Cuando una persona ha vivido más años suele ser más rígida en su percepciones, por ello requirirá de mayor tiempo de trabajo con el psicoterapeuta. Nuestro invitado del día: Victor Rocha https://www.victorrocha.life --- Te invitamos a seguir a al doctor Sotelo e invitados, por allí podrás comunicarte con ellos si tienes alguna pregunta o comentario. https://www.youtube.com/@doctorSotelo https://www.instagram.com/doctorsotelo https://twitter.com/doctorSotelo https://doctorsotelo.com/contacto --- Créditos SALUD Y BIENESTAR CON DOCTOR SOTELO es producido en los estudios de UNO Productions en Glendale. Producido por Rene Sotelo. Dirección de Alberto Arvelo. Post- Producido por Carlos Knight. Producción Ejecutiva: Luis Medina. Productor Asociado: Aleira Thomas. SALUD Y BIENESTAR CON DOCTOR SOTELO es una producción de UNO Productions Inc. @UnoProductionsInc www.unoproductions.com Todos los derechos reservados.