Todos los seres humanos somos, en diferente grado y condición, pero todos, miembros del “peligrosísimo” mundo “cibernícola”, habitantes de esa inmensa cueva digital que es el planeta. En el planeta en red cada uno tiene su propio fenotipo digital, como tiene su fenotipo físico o psicológico. El fenotipo digital nos caracteriza tanto o más que los otros. Lo que hacemos y mostramos, lo que no hacemos y ocultamos, lo que no sabemos que hacemos, pero la esfera digital sí lo sabe… todo eso nos caracteriza, nos identifica y nos condiciona.Nuestra conducta, nuestro estilo de vida en red, nos puede ayudar a vivir bien, o a sufrir y enfermar. Podemos ser unos buenos cibernícolas o unos malos ticópatas, y dependiendo de ello nos irá bien o mal, sufriremos o disfrutaremos, ganaremos o perderemos, incluso sanaremos o enfermaremos. Dime cómo es tu fenotipo digital conductual y te diré qué riesgos tienes de sufrir y enfermar mentalmente, y también te podré ayudar a mejorar tus problemas de salud mental.

Jesús J. de la Gándara Martín, psiquiatra y escritorMODERA:Ana Carretero Ortega, responsable de Comunicación y Marketing de la Fundación Caja de Burgos