Es un canal destinado a hablar y comentar de forma distendida temas relacionados con el mundo del entrenamiento, la nutrición y la salud. Siempre utilizando un lenguaje claro y sencillo, siendo accesible para todos los públicos
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Hoy os voy a comentar 5 ventajas o beneficios que tiene entrenar la fuerza con maquinas en una sala de musculación. Un saludo.
Salud intensa
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