La Salud Mental es algo basico, elemental para cualquiera (de ahí el nombre). Se subestima mucho su importancia, se tiende a desinformar y a omitir varios temas relacionados por ser incomodos: depresión, ansiedad, sexología, obesidad, burnout, educación emocional, acoso, narcisismo, y decenas más. Un episodio, un invitado especial, tema diferente.
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La Salud Mental es algo basico, elemental para cualquiera (de ahí el nombre). Se subestima mucho su importancia, se tiende a desinformar y a omitir varios temas relacionados por ser incomodos: depresión, ansiedad, sexología, obesidad, burnout, educación emocional, acoso, narcisismo, y decenas más. Un episodio, un invitado especial, tema diferente.
Para una correcta salud mental, se necesita motivación y tener confianza en si mismos. Pero, ¿como llegar a motivarse eficazmente? En este episodio debatimos dos filosofias opuestas de motivación, con Malu Coach de Vida.
Salud EleMental
La Salud Mental es algo basico, elemental para cualquiera (de ahí el nombre). Se subestima mucho su importancia, se tiende a desinformar y a omitir varios temas relacionados por ser incomodos: depresión, ansiedad, sexología, obesidad, burnout, educación emocional, acoso, narcisismo, y decenas más. Un episodio, un invitado especial, tema diferente.
