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Saltos de Consciencia
Josh Medina
25 episodes
3 days ago
🎧 Un espacio para provocar esos Saltos de Fe, atender nuestros Llamados del Alma, conectar con la Magia de la Presencia y proteger nuestro Propósito. Descubrirás historias que te invitan a reflexionar sobre la conexión con nuestros relatos, raíces, símbolos y verdades más profundas. Adéntrate a conversaciones que fluyen desde la intuición y la sensibilidad, e iluminan los caminos que nos llevan a explorar un cambio significativo en nuestra narrativa interna: un Salto de Consciencia. Substack: zajni.substack.com IG & YouTube: @zajni_josh
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🎧 Un espacio para provocar esos Saltos de Fe, atender nuestros Llamados del Alma, conectar con la Magia de la Presencia y proteger nuestro Propósito. Descubrirás historias que te invitan a reflexionar sobre la conexión con nuestros relatos, raíces, símbolos y verdades más profundas. Adéntrate a conversaciones que fluyen desde la intuición y la sensibilidad, e iluminan los caminos que nos llevan a explorar un cambio significativo en nuestra narrativa interna: un Salto de Consciencia. Substack: zajni.substack.com IG & YouTube: @zajni_josh
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T1 - EP. 06 | Tu Cuerpo habla de Honrar tu Intuición - Con Lau López
Saltos de Consciencia
1 hour 21 minutes 34 seconds
1 year ago
T1 - EP. 06 | Tu Cuerpo habla de Honrar tu Intuición - Con Lau López

Conoce la historia de Lau López. Nutrióloga Somática y amante del cuerpo humano que nos comparte de cómo transformar nuestra relación con la comida y nuestro cuerpo para nutrir nuestro ser e impulsar nuestros emprendimientos. 

Intercambiamos experiencias sobre el autoconocimiento, las señales del sistema nervioso y cómo podemos cambiar la narrativa en torno a la ansiedad y el estrés para desarrollar mejores hábitos de alimentación.

Hablamos también de la flexibilidad, beneficios y consideraciones para integrar la alimentación intuitiva en nuestra vida, y cómo puede ser un portal a nuestra autenticidad.

Coincidimos en lo transformador de ver más allá de las apariencias físicas, valorar a las personas por su esencia y ser conscientes del cómo nos queremos sentir.

Nos compartió historias de cómo Cumple con su Propósito para nutrirse, sostenerse y expresarse como Emprendedora Consciente.

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:: Momentos Clave ::

  • (00:00) - Cómo conecté y me inspiré de Lau
  • (05:19) - El Acto de Respetar nuestro Cuerpo 
  • (07:59) - El autocuidado comienza en el autoconocimiento
  • (12:15) - ¿Qué te vas a permitir sentir y expresar?
  • (19:07) - La relación entre el sistema nervioso y la alimentación
  • (25:26) - Cambiar la narrativa en torno al estrés y la ansiedad
  • (33:05) - La diferencia entre los miedos, el instinto y la intuición
  • (38:54) - El enfoque flexible y congruente de la alimentación intuitiva
  • (44:08) - Como Lau integra la alimentación intuitiva en su vida
  • (52:34) - Cómo nos queremos sentir vs buscar el cuerpo ideal
  • (59:09) - Los Saltos de Consciencia de Lau como Nutrióloga
  • (01:06:56) - Los Pilares de Significado de Lau
  • (01:11:00) - Amar a una persona más allá de la apariencia de su cuerpo
  • (01:14:27) - Cómo conectar con Lau en su Negocio Consciente
  • (01:17:11) - Si hoy te hablara tu cuerpo ¿qué te diría?
Saltos de Consciencia
🎧 Un espacio para provocar esos Saltos de Fe, atender nuestros Llamados del Alma, conectar con la Magia de la Presencia y proteger nuestro Propósito. Descubrirás historias que te invitan a reflexionar sobre la conexión con nuestros relatos, raíces, símbolos y verdades más profundas. Adéntrate a conversaciones que fluyen desde la intuición y la sensibilidad, e iluminan los caminos que nos llevan a explorar un cambio significativo en nuestra narrativa interna: un Salto de Consciencia. Substack: zajni.substack.com IG & YouTube: @zajni_josh