💬 En este episodio conoce la historia de Vale Carrera 🇪🇨✨💆♀️
Facilitadora Certificada de Barras de Access, Human Design Reader y Coach de Vida & Bienestar. Host del Podcast: “Hecha de Posibilidades”. Un alma en extremo curiosa, inquieta y risueña. Desde el autoconocimiento ha hecho viajes hacia distintos destinos, pero el más importante: hacia ella misma. Valeria, no encaja en cualquier molde, su esencia y magia son únicas desde su libertad.
Nos cuenta de ese amor por relatar y crear historias desde ese deseo genuino de explorar qué más es posible, de no vivirlas a través de otros y ser la protagonista de su propia historia. De cómo ha encontrado la permisión para saborear su curiosidad, salir a caminar y encontrar en las nubes la inspiración para escribir, crear, tomar un rumbo en libertad para con su vida.
Hablamos de que aquellos lugares que nos están esperando, a los que el cuerpo quiere llegar, a los que se llega por las rutas en las que regresas a ti. De cómo escuchar las señales de nuestro entorno, de nuestro cuerpo, de nuestra intuición para caminar a ese destino. Con el autoconocimiento cómo vía y certeza de que al honrar tu esencia encontrarás dirección.
Nos platicó de su experiencia con Diseño Humano siendo Proyectora Esplénica, de cómo aceptó sus ritmos, sus ciclos, sus extremos y abraza la inacción para seguir co-creando su vida. Hablamos de cómo lleva su experimento al cuerpo con esta u otras herramientas y rutinas para mover barreras internas, soltar juicios, hacerse preguntas y encontrarse con las infinitas posibilidades. De los beneficios y mitos que hay detrás de correrse las barras de Access Consciousness y reconocer que la herramienta más importante siempre es y serás tú.
Intercambiamos perspectivas de dichas herramientas y cómo han transformado su escritura, del reflejo propio que encuentra en sus historias y con las que interactúa en Substack. Del porqué darse permiso de ser uno mismo, de cómo se puede experimentar y jugar con la vida, de los llamados del alma que recibimos, de los procesos que nos toca navegar en nuestra historia, de llevarnos al espacio que el cuerpo quiere habitar y disfrutar.💌 Sigue a Vale en sus RRSS y Plataformas:
:: Momentos Clave ::
(00:00) - Cómo conocí a Vale e interactuamos en Substack
(06:32) - La curiosidad de expresarme a través de historias
(13:26) - Abrirle la Puerta al Autoconocimiento
(19:11) - La Permisión para disfrutar y llegar a crear
(27:27) - Sí hay espacio más allá de otros moldes
(32:53) - Hacia dónde me ha guiado mi Diseño Humano
(37:16) - Las señales para llegar a los lugares que son para mí
(47:01) - Cómo paso de mi narrativa interna hacia mis creaciones
(54:03) - Ser inactiva significa que deje de accionar
(58:37) - Cómo he experimentado con mi Diseño Humano
(01:15:01) - El llamado de mi cuerpo para llegar a Barras de Access
(01:22:53) - El Match del Cuerpo para con una herramienta y con quién la guía
(01:38:27) - Mi viaje de autoconocimiento llevado a la Escritura
(01:46:50) - El Reflejo de mi Escritura con la Comunidad de Substack
(01:49:49) - Mi Pilar de Sentido de Pertenencia
(01:53:45) - Mi Pilar de Propósito
(01:57:10) - Mi Pilar de Trascendencia
(02:02:40) - Últimas invitaciones y agradecimientos de Vale
🌀 Saltos de Consciencia Podcast es un espacio para provocar esos saltos de fe, atender nuestros llamados del alma, conectar con la magia de la presencia y proteger nuestro propósito.🎧
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💬 En este episodio conoce la historia de Dany Gobo 🇲🇽✍🏻🧩.
Escritora, Facilitadora Certificada de EFT Tapping & Experta en Journaling introspectivo y creativo. Y host del Podcast: "Cosas que contar". Soñadora, curiosa y experimentadora de herramientas y metodologías para el bienestar emocional y mental. Guía, desde el ejemplo, a otras escritoras en sus procesos creativos, de autoconocimiento y de liberación emocional.
Nos cuenta de esas conexiones auténticas que tenemos con nuestros seres queridos y el lenguaje singular que tenemos para con ellos, ya sea de aquellas personas que han pasado a otro plano, como las mascotas que son parte de nuestra familia. De esa conexión especial para con nuestro cuerpo, al disfrutar de la solitud, al reconocerse en ansiedad, o al atrevernos a dar sus saltos de fe.
Hablamos de que la vida está hecha de sueños cumplidos, de cómo son un motor de vida y te permiten crear tu realidad (no importando el tamaño de ellos). De las posibilidades que se abren al abrirte a la magia de lo cotidiano, de inventarse una vida más grande que la de nuestros sueños, de escribir de desamor o ansiedad o de lo que le nazca a tu esencia.
Nos platicó del EFT Tapping y los caminos para probarlo, de cómo el journaling también nos permite expresar lo que habita en el cuerpo. De experimentar las herramientas que te hacen bien para ti y le traen diversión a la vida. De buscar la autenticidad y congruencia, antes que el hype, al momento de elegir de quién y qué aprendes para tu desarrollo personal.
Intercambiamos perspectivas de la interacción que tenemos con otros escritorxs, de la magia de la presencia, de las historias que nos conectan, de hacer las cosas con amor, de explorar nuestra creatividad, de lo que se encuentra en la solitud, de cómo sí es posible alcanzar nuestros sueños. Un episodio lleno de consejos, relatos y pistas valiosas para encontrarte.
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Podcast: Cosas que Contar
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:: Momentos Clave ::
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💬 En este episodio conoce la historia de Jessy Guerra 🇲🇽🌻✍🏻💊
Escritora, comunicadora, hambrienta de experimentar y comerse el mundo. Amante de los girasoles, los libros y del impacto que tienen las letras para sanar.
Nos cuenta de cómo es que desde niña ha buscado sentido en las palabras que lee, escribe, en el arte que ha querido expresar según le pide su curiosidad y su sentir. De cómo, a través del autoconocimiento, ha encontrado su ruta auténtica para llevar su pasión por las letras hacia su mundo interno y externo.
Hablamos de los entornos de su infancia que le facilitaron seguir su creatividad, de los sueños de crear desde cero un blog y canal de youtube, de lo que significó probar de distintas maneras el compartirse para que su personalidad y su voz encontraran un espacio seguro.
Nos platicó de cómo el Onism fue una sensación que le acompañó en sus abismos creativos de la mano de la Ansiedad y el TDA. De herramientas, como la Meditación y la Escritura Terapéutica, para sanar su relato y llevar una mejor relación para con su cuerpo y su mente.
Intercambiamos perspectivas acerca del poder de las palabras como medicina, la visualización de nuestros sueños, del propósito de nuestras creaciones. Le orienté de su Diseño Humano. Y a lo largo del episodio, surgieron quotes para conectar desde la confianza, los ideales y el amor propio con la versión de artistas que anhelamos ser.
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💬 En este episodio conoce la historia de Valeria Leal 🇲🇽✍️🌙
Amante de las letras y los libros, Autora de un libro con muchas señales, Portadora de Sincronías, digna representante de la voz de la intuición. La admiro también por la intención en sus escritos de despertarte y abrazarte con sus sabias palabras, para que recuerdes que nunca estás solx en el camino para llegar a ti.
Nos cuenta de cómo sus escritos y círculo cercano le han ayudado a sostenerse en medio de varios cambios y catarsis en su vida, en medio de esa búsqueda de certeza que siempre estuvo habitando dentro de ella. De cómo su cuerpo le pidió escuchar más de su intuición y reconocer de su sabiduría interna en momentos claves de su vida personal, profesional y creativa.
Hablamos de la Valeria de niña, de joven, de adulta que se sigue maravillando en cualquier espacio creativo y que protege de sus raíces creativas con hábitos y rituales que le abren posibilidades a sentirse la verdadera protagonista de su historia y encontrar un espacio de escucha y amor propio en la magia de la presencia.
Nos platicó de lo que significa sentir y ser “Leal a ti”, del amor mutuo, de honrar tu esencia, de compartirte con autenticidad. También nos dejó ver sus proceso de creación y publicación de su libro: Las señales que buscas están aquí en ti, y cómo es que esté tuvo impacto más allá de lo que pudo imaginar, tanto para ella como para quienes han descubierto más facetas de ella como autora y su manifiesto.
Intercambiamos puntos de vista de ser proyectores esplénicos para con nuestro proceso creativo, de una escritura con propósito, de la magia que sucede al escuchar nuestra intuición y la importante que es compartirse a profundidad con el poder de nuestra historia para traer más glimmers de esperanza al mundo.
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:: Momentos Clave ::
(00:00) - El Impacto de las Letras de Valeria.
(06:30) - La Claridad que me sostuvo en mis escritos.
(12:33) - El cuerpo me pide escuchar mi Intuición.
(19:35) - La relación de mi Sabiduría Interna con mi Creatividad.
(30:45) - Aprender a confiar en la Certeza que me habita.
(40:26) - La Cajita de herramientas que me acompaña desde niña.
(45:24) - Lo que tiene la Papelería que nutre mis Raíces Creativas.
(56:21) - Nunca me sentí sola en mis cambios, mi tristeza y mi catarsis.
(01:07:57) - ¿Qué se siente ser Leal a ti?.
(01:15:00) - El origen de mi marca: Leal a ti.
(01:20:53) - ¿Cómo me decidí a escribir mi libro?
(01:29:54) - El proceso de edición y publicación de mi libro.
(01:40:18) - Mis Pilares de Significado como autora.
(01:55:30) - Últimos consejos para compartir el poder de tu historia.
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💬 En este episodio conoce la historia de Roinmar Durán 🇻🇪🇪🇸 🌷
Guía de Autoliderazgo femenino, madre, esposa, amante de aprender de la vida. Una mujer que atiende el llamado de su intuición para acompañar a su tribu a seguir el camino de una vida más alineada con la naturaleza cíclica, el propósito y la sabiduría femenina.
Nos cuenta de cómo ha escuchado su intuición y su verdad interna para cambiar el enfoque para con su negocio consciente. Siendo co-creadora de su camino, ha sabido escuchar a su cuerpo y los llamados profundos que le hace su alma para renacer en una ruta más auténtica.
Hablamos de lo que podemos aprender de la ciclicidad, de la flexibilidad, de ser sensibles y espontáneos para autoliderarnos en equilibrio con nuestra energía femenina y masculina. De cómo en un espacio de conexión contigo mismx puede transformar tu vida y actuar desde una perspectiva en la que los condicionamientos y creencias limitantes dejan de ser tu autoridad.
Nos platicó de los puntos de inflexión para con su negocio, de como fluye y organiza su día a día para con su familia, la maternidad, el tiempo para con ella misma y sus creaciones. De las decisiones que ha tomado para con su negocio tomando en cuenta lo que otras emprendedoras necesitaban para encontrar un refugio y guía para operar sus negocios sintiéndose suficientes y creadoras de su propia realidad.
Intercambiamos conceptos acerca de la intuición, el instinto, los miedos, la sabiduría interna, los negocios conscientes, los ciclos creativos y mucho más de la visión que comparto con ella para con un liderazgo consciente que trae mayor bienestar, abundancia, balance y disfrute a nuestras vidas.
💌 Sigue a Roinmar en su Substack y RRSS:
:: Momentos Clave del Episodio ::
(00:00) - Cómo la conocí en Substack.
(04:31) - El origen de Crisálida.
(14:19) - Mi intuición no se equivoca.
(21:16) - El Coraje de vivir guiada por tu intuición.
(27:30) - Cómo reconocer la intuición en nuestro cuerpo.
(31:01) - Las diferencias entre el miedo, instinto, intuición y sabiduría.
(48:44) - Elegir el camino que te vibre más.
(55:26) - La Sabiduría de la Ciclicidad para no Tener Qué.
(01:10:51) - Liderarte en tu día a día desde tu femenino.
(01:17:58) - Somos referentes y líderes de nuestra vida.
(01:24:35) - Lo que me ha aportado Substack.
(01:36:01) - Mi Pilar de Sentido de Pertenencia.
(01:45:27) - El Diseño Humano de Roinmar.
(01:48:09) - Mi Pilar de Propósito.
(01:57:14) - Mi Pilar de Trascendencia.
(02:06:45) - Invitación a la Tribu FEM y últimos agradecimientos.
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💬 En este episodio conoce la historia de Has Lopez 🇨🇴 de Es Hora de Rugir Podcast
Mentora Creativa, artista, creadora sensible, amante de la naturaleza que teje su energía con el mundo a través de las manos, la etimología de las palabras y la escritura como un ritual. Un agente de cambio y guía que te invita a reconectar con sus ritmos naturales y tu creatividad sin agotarte.
Nos cuenta de sus historias de pequeña en la finca de su abuelo, de sus caminatas por el bosque y sus viajes de expansión externos e internos que le enseñaron a crear con más suavidad su vida, enraizada a su sensibilidad, su tacto emocional y escucha consciente de sus procesos creativos.
Hablamos de permitirnos ser espontáneos, curiosos, sensibles a lo que el corazón quiere sentir. Que desde ahí seamos lectores y traductores de los micelios y las formas en que podemos experimentar la vida, volverla un laboratorio consciente. De explorar y ser creadores de esos espacios donde contemplemos la belleza de lo cotidiano, pero en especial de ese templo que es tu cuerpo.
Nos platicó de cómo aprender de nuestros ciclos creativos, de aprender de tu sabiduría femenina, de honrar nuestros ritmos naturales para co-crear una vida que no solo se sienta expansiva y libre, también que tiene un impacto para con el entorno que nos rodea.
Intercambiamos los rugidos que hemos hecho como agentes de cambio desde la misión de la creatividad regenerativa, desde una visión de impacto que rompe paradigmas para con la productividad, y de cómo el corazón tiene su propia voz en la escritura para compartir nuestro propósito con autenticidad y naturalidad.
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:: Momentos Clave ::
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💬 En este episodio conoce la historia de Majo Jiménez 🇪🇨
💫 Nos cuenta de su viaje creativo a ser la artista, diseñadora, escritora de una vida en la que el hogar, la curiosidad, las sonrisas y los detalles de la vida son la fuente de sus pensamientos intensos que convierte en creatividad.
Hablamos de la importancia de la familia, de crear lazos a través de las cartas, de la claridad de explorar tu naturaleza creativa y cómo te mueves en ella. Nos dejó ver el amor que tiene para con su entorno y lo que significa estar más atentxs a la abundancia en la que puedes anclarte en la vida.
Nos platicó de sus procesos creativos, de sus llamados a compartir su escritura, de su relación con el perfeccionismo; de las prácticas espirituales que te nutren, te hacen sentir amadx y vistx por el arte para ser canal de la creatividad.
Intercambiamos puntos de su diseño humano, honrar a nuestros ancestros, del poder de las historias, de la magia de la presencia y de cómo ser guiadxs por nuestra intuición. De cómo al ver(te) con los ojos del corazón, puedes inspirar a otrxs a creer en sí mismos y que diseñen una vida llena de vida.
💌 Sigue a Majo en su Substack e IG:
:: Momentos Clave ::
(00:00) - Las Curiosidades familiares que nos conectan.
(05:40) - Las Raíces que son mi Hogar.
(11:03) - Mi Motto para mis 28 años.
(13:10) - La Claridad Creativa de mi Pequeña Majo.
(19:23) - Sanando mi Relato Creativo.
(28:26) - Mis Puntos de Inflexión en mi Sendero Creativo.
(41:46) - Coincidencias en nuestra Historia para con la Escritura.
(43:35) - El llamado a Publicar mis Escritos.
(50:39) - Los Puertos a los que llega nuestra Escritura.
(55:15) - Siendo Perfeccionista en proceso de recuperación.
(01:02:58) - Siempre estás a cargo de tus Directrices Creativas.
(01:06:04) - La Práctica Espiritual de amigarte con tu Genio Creativo.
(01:13:14) - Cómo me guío a escucharme y recargarme.
(01:21:53) - La Magia de la Presencia para una Vida llena de vida.
(01:30:38) - Los Pilares de Significado de Majo.
(01:49:40) - Agradecimientos y últimos Pensamientos Intensos.
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Substack Live:
Honrar tu energía en la Escritura y en el Emprendimiento.
Con Paula Hernández de Casa de Mujeres.
Coach, Escritora, Lectora, Chilena y Especialista en temas de género que desde su visión de impacto ha co-creado espacios para que más mujeres conecten con su poder, su autenticidad, su suavidad y coraje.
:: Resumen del Episodio ::
En un mundo acelerado que mide todo —los pasos, el tiempo productivo, las distintas formas de “éxito”— ¿quién nos recuerda que lo más importante es lo que sentimos y la energía desde la que accionamos en nuestros proyectos creativos, de negocio u otras áreas de nuestra vida?
En esta conversación, abrimos un espacio de presencia y profundidad para hablar de esa energía que no se ve, pero que sostiene alineadamente todo lo que somos.
Hablamos de los presupuestos energéticos, de la intuición, la productividad, la disciplina, las rutinas conscientes, la sabiduría de los ciclos, la inacción, la culpa, las colaboraciones energéticas, la flexibilidad y mucho más desde las temáticas de nuestros diseño humano, escritura intuitiva y emprendimientos conscientes.
Este Live es una invitación a recordarte que no tienes que dar todo de ti todo el tiempo… solo necesitas ser honesto con tu energía y elegir desde dónde florecer sin agotarte en el intento. ✨
:: Reflexiones ::
:: Momentos Clave ::
:: Cuéntanos en comentarios ::
¿Cómo llevas tu presupuesto energético?
¿Cómo es tu relación con la intuición, la flexibilidad y la suavidad?
¿Cuáles son tus rutinas conscientes?
¿Conoces o has experimentado tu diseño humano?
¿Cómo haces embodiment de tu ciclicidad?
¿Cuáles son tus estrategias de recarga de energía para con tu escritura y emprendimiento?
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💬 En este episodio conoce la historia de Paula Hernández.🎙️
Coach, Escritora, Lectora, Chilena y Especialista en temas de género que desde su visión de impacto ha co-creado espacios para que más mujeres conecten con su poder, su autenticidad, su suavidad y coraje.
En este episodio nos cuenta de cómo se permitió seguir su llamado del alma para dejar sus estudios, dejar salir de su país y llegar a conectar con su propósito. También de cómo es que el poder colectivo le ha inspirado a crear una vida en la que el impacto y la guía para con otros es esencial.
Hablamos de los Condicionamientos y el Poder de las Preguntas para despertar la curiosidad, el espíritu creativo y el coraje para alimentar nuestros sueños. Compartimos sobre nuestra pasión hacia la escritura intuitiva, sus características y procesos internos para desarrollarla y compartirla desde nuestra voz auténtica.
Nos presentó el significado de Casa de Mujeres, su negocio consciente que le da sentido a su vida y al de las mujeres con las que co-crea desde espacios de lectura, escritura y el coaching en los que se incentiva a vivir una vida más suave y poderosa, dejar atrás ritmos que no resuenan con nuestros cuerpos y energía para integrar, gozar y honrar nuestra esencia.
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:: Momentos Clave ::
(00:00) - Cómo conecté con Paula en Substack
(03:11) - Los Maestros que nos enseñan el Poder del Colectivo
(08:40) - La carga de Paula de no ser quien realmente era
(13:13) - El viaje de Paula para descubrir su Propósito
(20:25) - El Coraje para seguir los anhelos de nuestro corazón
(26:01) - Las Preguntas que nos llevan a conectar con nuestro Poder
(36:20) - Cómo alimenta Paula sus sueños a través de su Espíritu Creativo
(48:50) - La Relación de Paula con su Intuición
(55:28) - La oportunidad de escucharnos y resignificar heridas
(1:02:01) - Las Cualidades del Escritorx Intuitivx
(1:09:39) - La Suavidad y Evolución en los Proyectos de Paula
(1:22:41) - ¿Qué significa Casa de Mujeres?
(1:30:11) - Una visión compartida de impacto
(1:35:33) - Los Pilares de Significado de Paula
(1:42:09) - El Propósito tiene muchas formas
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#emprendimientoconsciente #emprendimientofemenino #proposito #intuicion #saltosdeconsciencia #escritura #autenticidad #Podcast #substack
💬 En este episodio conoce la historia de Clau Quintero
🎙️ Cantautora, Escritora, maestra de yoga vocal y de canto que siembra amor, paz y libertad en cada canción y reflexiones que comparte con el mundo. Al día de hoy con +145k reproducciones en Spotify, +375k en Youtube y +275 suscriptores de Substack, Clau ha compartido el brillo de su esencia en expresiones que manifiestan la presencia, la revolución y la conexión con nuestra voz autentica.
🤩 En este episodio nos cuenta de su viaje a convertirse en la artista de su vida. De cómo desafió los condicionamientos a su alrededor para seguir su curiosidad y aprender a traer más consciencia y calma al desarrollo de sus pasiones, a la vez que dio valor a su fortaleza.
Hablamos de cómo en el silencio, con la respiración y haciendo más pausas es que podemos encontrar la paz dentro del día a día, de cómo podemos diseñar una vida sin prisa honrando nuestra esencia y verla reflejada en nuestra carrera y proyectos. 😌
Nos platicó de sus procesos creativos, de la imperfección, la libertad, el amor y la autenticidad en sus composiciones, en sus escritos y en cada matcha latte que le acompaña al inspirarse en la incertidumbre. 🍵
Intercambiamos puntos de su diseño humano, perspectivas del poder de las palabras, de la vulnerabilidad y de escuchar nuestra intuición. De cómo podemos cambiar de lugar o de rumbo para cultivar nuestra paz y florecer con esos nutrientes del arte lento, de la paciencia, la magia y creer en nosotros. ✨
Antes de escuchar el episodio te recomiendo escuchar sus canciones.
💌 Sigue a Clau en su Substack, Spotify y Youtube:
- Substack: https://claudiaquintero.substack.com/
- Podcast: https://open.spotify.com/show/5ZKxqt5DRNMfi7DBWp20WR?si=8c1b2f5787244092
- Spotify: https://open.spotify.com/intl-es/artist/3ePmmO68qTz5Z01ByjXpjq?si=oMscTzBxQKy9Mb46UZOMyA
- Youtube: https://www.youtube.com/@clauquinterof
:: Momentos Clave ::
(00:00) - Cómo conecté con Clau en Substack
(02:45) - La Conexión que tiene Clau con la Música
(06:00) - El Portal de Magia llevó a Clau a su Camino Espiritual
(12:00) - Wicked y el Key Change que trajo el arte a Clau
(18:27) - El Viaje de Clau para convertirse en la Artista de su vida
(26:20) - Seguir nuestra Curiosidad y Creer en nosotrxs mismxs
(34:49) - Definir qué es el Éxito para ti desde tu Autenticidad
(42:03) - Diseñar una carrera y vida desde la Calma, Presencia y Paz
(51:00) - Los maestros que son el Silencio, la Respiración y la Pausa
(56:20) - Hacer música desde el corazón y que haga un mundo mejor
(1:03:47) - Key Change, el espacio digital desde el que Clau se comparte
(1:09:29) - Las Raíces y Valores de la Escritura de Clau
(1:17:52) - Escribir más desde el Amor y honrando tu Energía
(1:23:42) - Los Procesos Creativos de Clau en la música y escritura
(1:41:17) - Que valga la Incertidumbre escuchar tu Intuición
(1:46:07) - Los Pilares de Significado de Clau
(1:54:27) - Cultivar nuestra paz y florecer cuando la vida nos invita.
💬 En este episodio conoce la historia de Paloma Gonzalez 🇵🇷
🫀 Hija y escritora auténtica y profunda que vive en alineación con su verdad interna para honrar su naturaleza femenina (y humana) en su vida creativa, en conexión con la fuerza divina que le acompaña en Dios y su mamá.
✨ Nos cuenta del poder de su historia en su rol de cuidadora de su madre, un proceso de duelo que le permitió habitar tanto la oscuridad como la luz, y de ahí reconocer el llamado del alma que le acercó a compartir sus escritos.
Hablamos de las pausas en la presencia, de la guía de nuestra intuición y la relación con dios como sus pilares para una vida creativa y en coherencia con su esencia. 🙏
Nos platicó de cómo vive su creatividad, cómo se relaciona con otros a través de ella, cómo se alinea a su propósito y el legado que busca dejar a través de su escritura. ✍🏻
Intercambiamos perspectivas de no buscar la perfección al compartirnos, de cómo entretejer nuestra historia con nuestros dones con el diseño humano, y el cuidado para con nuestro cuerpo para nutrir nuestra creatividad. 🥰
💌 Sigue a Paloma en su Substack:
:: Momentos Clave ::
💬 Te comparto de mi regreso a este espacio luego de navegar varios procesos de evolución personal en los que liberé el potencial de mi voz auténtica a través de Substack como plataforma de autoexpresión y conexión.
🎧 Te cuento cómo fue que Substack ha sido ese refugio y canal para encontrar mi tribu a quienes les comparto del poder de mi escritura para la transformación personal y de sus procesos creativos.
✍🏻 Exploro la intersección entre la escritura intuitiva y el diseño humano, destacando cómo la curiosidad, la vulnerabilidad y la sensibilidad son esenciales para desarrollar la práctica de escritura y compartir historias que provoquen saltos de fe. Y destaco lo que implica regresar a tus orígenes y Escribir desde tus Raíces para activar el poder de tu historia, modelar tus creencias base y revelar el brillo de tus dones.
🌱 Conoce más de Escribir desde tus Raíces
📝 Lista de Reflexiones que me llevó a brotar la Escritura Intuitiva:
:: Momentos Clave ::
En este episodio conoce la historia de Laura Villarreal.
Una mujer con alma sensible y apasionada que vive con intensidad su vida para inspirarnos desde el arte, el fitness y la profundidad de sus emociones y conocimientos.
Nos cuenta de la importancia de la sincronicidad como una forma de vivir en conexión con la magia de la vida y permitir que sucedan eventos significativos que te lleven a tu evolución.
Hablamos de la apertura a recibir esas señales y serendipia para experimentar la sincronía en la vida. Y la claridad en nuestras intenciones para manifestar oportunidades que van más allá de lo que esperamos.
Nos platicó de varios ejemplos de sincronía que le han llevado a asombrarse con personas y lecciones que necesitaba conocer en momentos claves de su vida y entregarse a ellas no importando qué tan incómodas sean.
Intercambiamos perspectivas de la intuición, herramientas de autoconocimiento y atrevernos a sentir la polaridad de nuestras emociones y experiencias.
Y nos compartió sobre la salud mental, el bienestar y la empatía como pilares de crecimiento personal que nos lleven a dejar un mundo más consciente y sensible de las necesidades de todos.
Sigue a Lau en su Substack
:: Momentos Clave ::
En este episodio conoce la historia de Carla Melo.
Life Coach Holística & Embody Expert que nos comparte su historia de vida y cómo conectó con la magia de sanar con su cuerpo, sus emociones y relaciones.
Nos cuenta de la importancia de escuchar a nuestro cuerpo para sanar emociones y resignificar experiencias con tal de disfrutar de una vida más auténtica y libre.
Hablamos de los condicionamientos con los que crecemos y cómo convertirlos en un combustible que nos impulse a vivir alineados a nuestra verdad. También de hablar con nuestra intuición y reconocer lo que sí queremos y lo que no necesitamos en nuestros procesos de crecimiento.
Nos platicó de cómo ha desarrollado su filosofía de Embody y el impacto que su metodología ha generado en sus clientas para con sus procesos de sanación y co-crear la vida de sus sueños.
Intercambiamos perspectivas del propósito, el fuego interno, la constancia con nuestras herramientas y de ser sinceros con lo que sentimos.
Y nos compartió sobre la integridad y cómo su experiencia personal la llevó a valorarla como un pilar fundamental en todos los ámbitos de su vida.
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💬 Te comparto cómo me aventuré a un nuevo viaje consciente, el que navegué estas últimas semanas entre luces y sombras, entre rutinas y terapia, entre villanos y cambios de narrativas para atender un llamado del alma y descubrir el significado de la curiosidad en el poder de mi historia.
Reflexiono de lo importante que es el shadow work y confiar en tu intuición para rendirse a la experiencia, evolucionar y llevar a tu cuerpo a donde tu corazón quiere estar, es decir lo que tu alma anhela y desde donde quiere nutrirse.
Te hablo de la intuición, el autosabotaje, las intenciones, cambiar de aires, la inacción y la importancia de compartir tu Salto de Fe para que otros no se sientan solos en su propio viaje de transformación.
💌 Encuentra la historia completa en mi Substack:
Post: Mi Próximo Salto de Fe (Parte 2)
✨ Expanders mencionadas en este episodio:
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💬 Sí, definitivamente hay algo más en la vida que ser feliz. La felicidad es un sentimiento importante, pero la búsqueda de un significado más profundo en lo que hacemos puede enriquecer nuestras vidas de maneras que la felicidad a veces no puede.
💠 En este episodio te comparto los 4 Pilares que aportan un Significado a nuestros emprendimientos, rutas de crecimiento, a nuestra vida: El Propósito, Sentido de Pertenencia, Trascendencia y Storytelling.
Emprender bajo esta filosofía implica ser conscientes de quiénes somos, lo que creemos y cómo nuestros proyectos pueden impactar positivamente a nuestra tribu y el mundo en el que vivimos.
Al honrar nuestra esencia y narrativa creamos emprendimientos auténticos, que son guiados e impulsados por el significado y como consecuencia, nos hacen sentir felices.
Son Pilares de Impulso, Conexión, Equilibrio e Impacto que nos permiten dar un Salto de Consciencia para con nuestros Negocios y Emprender la Historia que nos Honre. ✨
Te dejo los recursos que hablamos en esta sesión:
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Conoce la historia de Sara Asmani. Certificada en Mindfulness y Diseño Humano y apasionada por la Creatividad y el Autoconocimiento que nos comparte de su experiencia confiando en las pinceladas que damos en la vida para vivir creativamente más allá del miedo (un concepto introducido por Elizabeth Gilbert en su libro Libera tu Magia).
Nos da su perspectiva de lo que implica quedarnos en el camino del miedo del Safe Living, de dar un Salto de Fe para seguir nuestras pasiones y regalarnos la oportunidad de explorar de nuevas posibilidades.
Hablamos sobre los seres multi-apasionadxs y atrevernos a cuestionar los condicionamientos sociales para crear y seguir nuestra Ruta Auténtica, permitiéndonos ser y sentir.
Nos platicó de las lecciones que le ha dejado adoptar el estilo de vida del Creative Living. Cómo al elegir vivir con curiosidad y experimentar más le ha llevado a aplicar la creatividad en muchos aspectos de su vida.
Intercambiamos relatos conectando con nuestra autenticidad, de cómo logramos generar conexiones significativas, atraer expanders y sincronías en la vida.
Y nos compartió sobre el impacto que ha tenido el journaling y la magia de la presencia en su camino de amor propio y autoconocimiento.
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Conoce la historia de Israel Salas. Agente de Cambio, Papá, Director de Operaciones que nos comparte de la importancia de tener un ancla que de firmeza a nuestras convicciones, nuestras pasiones y curiosidad para enfrentar retos y atrevernos a salir de nuestra zona de confort.
Intercambiamos puntos de vista sobre los límites, asumir rasgos y priorizar un balance entre el trabajo y la vida familiar.
Hablamos también de cómo abrazar la incertidumbre, cultivar un growth mindset y aprovechar nuestras experiencias para no empezar de cero al comenzar con nuevos proyectos.
Nos compartió historias de cómo no dejar de sorprendernos para fortalecer nuestro Pilar del Propósito, para ser un modelo a seguir y crecer como Emprendedores Conscientes.
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Conoce la historia de Lau López. Nutrióloga Somática y amante del cuerpo humano que nos comparte de cómo transformar nuestra relación con la comida y nuestro cuerpo para nutrir nuestro ser e impulsar nuestros emprendimientos.
Intercambiamos experiencias sobre el autoconocimiento, las señales del sistema nervioso y cómo podemos cambiar la narrativa en torno a la ansiedad y el estrés para desarrollar mejores hábitos de alimentación.
Hablamos también de la flexibilidad, beneficios y consideraciones para integrar la alimentación intuitiva en nuestra vida, y cómo puede ser un portal a nuestra autenticidad.
Coincidimos en lo transformador de ver más allá de las apariencias físicas, valorar a las personas por su esencia y ser conscientes del cómo nos queremos sentir.
Nos compartió historias de cómo Cumple con su Propósito para nutrirse, sostenerse y expresarse como Emprendedora Consciente.
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💬 Te comparto 4 pilares que me han permitido nutrir la transformación que manifesté al cerrar el 2023, que hoy me llenan el alma y le hablan al corazón. 💖
El Desapego, El Genio Creativo, Honrar tu Cuerpo y la Comunidad son solo algunos que te pueden dar esas bases sólidas para tu crecimiento. 🪴
💌 Más la invitación es a que descubras:
Conoce otros de mis Pilares en mi Substack:
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