En esta entrevista con una energía muy zen, conversamos con Xuan Lan, reconocida influencer y referente del yoga, y, por primera vez, junto a Fabien, su marido y cerebro estratégico detrás de su proyecto en conjunto.

Durante la conversación, Xuan y Fabien nos cuentan sobre sus inicios y el recorrido que han construido juntos, explorando la dinámica de trabajar en pareja, la importancia del yoga, la meditación y la espiritualidad en sus vidas y en su negocio, así como su enfoque de consciencia y autenticidad. Con honestidad y profundidad, ambos nos ofrecen una perspectiva íntima de lo que realmente se necesita para tener éxito en un proyecto conjunto y cómo el equilibrio y la armonía han sido claves en su camino. Nos vemos los martes cada 2 semanas con un emprendedor con valores, suscríbete: ‪@SalmonesPodcast‬ 👉🏽 Escúchanos en YouTube: https://youtu.be/iT9fCfoMiVc LECTURAS RECOMENDADAS POR XUAN LAN Y FABIEN M.V. 📚En defensa de la felicidad: Un auténtico tratado de la felicidad, de Matthieu Ricard: https://amzn.to/3Ayu3u6  📚Las meditaciones de Marco Aurelio: https://amzn.to/3UMEDVf LIBROS DE XUAN LAN👇🏻 📕La buena hija vietnamita: https://xuanlanyoga.com/libro/la-buena-hija-vietnamita-como-encontre-mi-proposito-de-vida/ 📗Mi diario de yoga: https://xuanlanyoga.com/libro/mi-diario-de-yoga/ 📙Yoga para mi bienestar: https://xuanlanyoga.com/libro/yoga-para-mi-bienestar/ MARCAS DE TIEMPO

00:00 Intro

2:13 Ejercicio de respiración consciente

3:38 El alcance de Xuan Lan

5:23 Qué es el éxito de Xuan Lan y Fabien

6:36 ¿Quién es Fabien?

8:32 El orígen y el trayecto del proyecto de Xuan Lan

14:50 Cuando Fabien se une a Xuan Lan para crear XLY Studio

20:34 El propósito de la vida según Xuan Lan y Fabien

25:27 La misión de transmitir el yoga y la meditación a través de diversos canales

31:37 Cómo es trabajar en pareja según Xuan Lan y Fabien

37:10 El estrés, cómo gestionarlo

41:15 Los 10 pilares o pasos del yoga

43:20 La espiritualidad y la meditación del yoga

50:50 El truco para empezar a hacer Yoga, según Xuan Lan51:36 La práctica diaria de Xuan Lan y Fabien

55:55 Consejos para empezar a meditar, según Fabien 57:30 La consciencia

59:38 Las prácticas de meditación de Xuan Lan y Fabien como el Vipassana

1:05:53 Los siguientes proyectos de Xuan Lan y Fabien

1:10:05 Qué es la felicidad para Xuan Lan y Fabien

1:12:48 ¿Los negocios pueden hacer un mundo mejor?

1:15:29 El equilibrio entre la parte empresarial y de propósito del proyecto

1:21:05 ¿Quién ha inspirado a Xuan Lan y a Fabien para entrar en este mundo?

1:24.55 Diferentes propósitos de XLY Studio REDES INVITADO Instagram (Xuan Lan): https://www.instagram.com/xuanlanyoga/ Facebook (Xuan Lan): https://www.facebook.com/xuanlanyoga/ X (Xuan Lan): https://x.com/xuanlanyoga YouTube (Xuan Lan): https://www.youtube.com/xuanlanyoga Web (Xuan Lan): https://xuanlanyoga.com/ Instagram (XLY Studio): https://www.instagram.com/xlystudio/ Web (XLY Studio): https://studio.xuanlanyoga.com/ SOBRE SALMONES PODCAST Salmones Podcast es una fuente de inspiración para emprendedores o personas que quieren generar un impacto positivo en la sociedad y el medio ambiente. Creado por Ignasi Eiriz, entrevista a directores, CEOs de startups, y organizaciones que nadan a contracorriente por un mundo mejor. Descubre historias de impacto social y medioambiental de líderes visionarios que están cambiando el mundo. Instagram: https://www.instagram.com/salmonespodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@salmonespodcast Web: https://salmonespodcast.com /