Bazen “aşk” dediğimiz şey, kendi ihtiyaçlarımızı yok saymakla, sınırlarımızdan vazgeçmekle karışır.
Sağlıklı İlişkiler’in bu bölümünde; ilişkide birbirimize karşı sorumlulukları yerine getirme ile kendini feda arasındaki farkı, “Ben iyi olmasam da olur, yeter ki o mutlu olsun” düşüncesinin kökenlerini ve kendini feda etmenin hem ruh sağlığına hem de ilişkine nasıl zarar verdiğini konuşuyoruz.
Kendimizi feda etmek birisine duyduğumuz sevgiden çok kendimizi sevme kapasitemizin düşüklüğü, karşılanmamış duygusal ihtiyaçlarımız ile ilişkili.
“Bu davranışımı, bu seçimimi sevilmek için mi yapıyorum yoksa ona duyduğum sevgiden mi?” diye durup düşünmek isteyen herkesi bu bölüme bekliyorum.
Sağlıklı ilişkiler, önce kendine iyi gelen yerden başlar.