💜 Bienvenue sur Salade de vies, le podcast qui explore le rapport si unique de chacun avec la nourriture. Dans ce podcast, vous découvrirez les témoignages de personnes venues m’expliquer ce qu’elles mangeaient et ce que cela révélait d’elles, de leur vision du monde et de leur vécu.
👩🏻 Je suis Lauren, alias @laurenbouffe sur Instagram et TikTok, où je partage ma passion pour la cuisine.
✨ Un nouvel épisode de Salade de vies sort un mercredi sur deux.
💌 Pour participer au podcast, envoyez-moi un mp sur Instagram ou écrivez-moi un mail à laurenbouffe@gmail.com avec comme objet “Salade de vies”.
Podcast produit et réalisé par Lauren De Gaudenzi, alias @laurenbouffe.
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💜 Cet épisode de Salade de vies raconte l’histoire d'Alix, 32 ans. Avec elle nous avons parlé de son éducation culinaire saine et variée, grâce notamment à sa maman qui cuisinait beaucoup. Tout a changé pour Alix lors de sa reconversion en coach sportive il y a trois ans. La nourriture est alors devenue un carburant pour ses performances sportives. Elle a développé à ce moment-là une conscience accrue de ses choix alimentaires. J’ai trouvé ça super intéressant et on parle aussi de plein d’autres sujets. Et puis Alix est très très drôle - cf. le petit bonus à la toute fin de l’épisode je vous laisserai découvrir ça. Si vous cherchez une coach sportive géniale à Paris, vous pouvez la retrouver sur Instagram, @trainwithalix. Bonne écoute ☀️
✨ Un nouvel épisode sort un mercredi sur deux.
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