Neste episódio inspirador do Jornada Entre Amigas, Roberta conversa com as educadoras físicas Ana Luisa e Cejana sobre a importância do movimento e de cuidar do nosso corpo como um todo. Descubra como a fé e o cuidado físico andam de mãos dadas e como Deus nos criou para vivermos em movimento! Neste episódio, você vai aprender:● Por que Deus nos criou para o movimento e como a modernidade nos leva ao sedentarismo.● Dados alarmantes da OMS sobre a inatividade da população mundial e como isso impacta nossa saúde.● A importância de encontrar o equilíbrio entre o corpo, a alma e o espírito para uma vida plena.● Dicas práticas para incorporar o exercício físico no dia a dia, mesmo com uma rotina corrida.● Como superar a procrastinação e a falta de motivação para se exercitar.● A importância do descanso e como Deus nos ensina sobre o equilíbrio entre o trabalho e o repouso.● Depoimentos inspiradores sobre como o exercício físico pode transformar vidas e fortalecer a fé. Junte-se a nós nesta conversa transformadora e descubra como cuidar do seu corpo é um ato de adoração a Deus! Não perca este episódio cheio de dicas práticas, reflexões inspiradoras e muito mais!