
Güzellik sadece dıştan sürülenlerle mi olur? Ya da beslenme gerçekten cildinizi ve saçınızı etkiler mi?
Bu bölümde Doç. Dr. Sedat Arslan, beslenme ile cilt ve saç sağlığı arasındaki ilişkiyi bilimsel verilerle açıklıyor.
Cildin elastikiyetini ve parlaklığını artıran besinler
Saç dökülmesini azaltan vitamin ve mineraller
Kollajen, biotin, omega-3, çinko ve daha fazlası
İçten dışa güzelliğin sırrını merak ediyorsanız, bu bölümü kaçırmayın!