Quem não deseja continuar jovem e saudável na velhice? Para chegar bem à terceira idade, precisamos assumir alguns hábitos, que são extremamente positivos para a saúde, o quanto antes.

Então, se você quer chegar pleno aos 80 anos, esse episódio é para você! Dê um play e confira os passos para manter uma vida sempre jovem.

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