Estar no limbão é se sentir estagnado, sem sair do lugar, sem fazer algo de bom por você. Quando trazemos isso para o universo da alimentação, os danos são imensos, mas não irreversíveis. Por isso nosso podcast tem esse nome, porque eu quero ajudar você a fazer um movimento de mudança por dentro e por fora a partir da metodologia do ciclo da vida saudável e dos seus 5 pilares. E é isso que eu explico nesse primeiro episódio do “Saia do Limbão”, onde também conto porque eu escolhi esse caminho para a minha vida e como você pode trilhar essa jornada comigo, chegando ao ciclo de vida virtuoso. Se você quer estar no lugar certo e na hora certa, pode vir comigo e aperte o play!

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