Retrouver la sérénité qui est déjà en nous

Dans cet épisode, Kadam Olivier nous rappelle que la paix n’est pas quelque chose à fabriquer de toutes pièces, mais une qualité naturelle de notre esprit. Les turbulences et les tensions que nous ressentons viennent d’habitudes mentales perturbatrices, et non de notre essence profonde. À travers l’approche bouddhiste kadampa, il nous guide pour retrouver le calme intérieur qui est déjà là, quelles que soient les circonstances extérieures.

Vous découvrirez notamment :✔ Pourquoi la paix fait partie de notre nature essentielle✔ Comment les pensées perturbatrices nous éloignent de cette paix✔ Des méthodes simples pour reconnecter avec un esprit paisible✔ Une vision encourageante pour vivre plus sereinement chaque jour

Livres cités dans ce podcast :🔗 Le Nouveau Cœur de la Sagesse🔗 La Voie Joyeuse🔗 Comment Transformer Votre Vie

Trouver un Centre Kadampa près de chez vous :
🔗 Voir la carte des centres kadampa

Un épisode apaisant et inspirant, pour renouer avec votre véritable nature et goûter à une paix durable.

#paixintérieure #bouddhisme #méditation #kadampa #podcastinspirant #sérénité #sagesse