Innere Leere, bedrückende Stille, Müdigkeit, Langeweile, Selbstzweifel, Isolation und das Gefühl nicht dazuzugehören. Einsamkeit hat viele Facetten und ist schwer zu ertragen. Viele Menschen leiden regelmäßig darunter und die wenigsten bleiben in ihrem Leben davon verschont, sich nicht doch irgendwann mal einsam zu fühlen...
Einsamkeit betrifft jedes Alter und kann in jeder Lebenslage auftauchen, dennoch schämen wir uns meistens dafür und sprechen nicht darüber.
Kennst Du das? Du bist allein, aber fühlst dich gleichzeitig nicht einsam? Oder aber Du fühlst dich einsam, obwohl Du gar nicht allein bist?
Warum wir uns einsam fühlen, kann die unterschiedlichsten Gründe haben: So können beispielsweise seelische oder körperliche Erkrankungen sowie große Veränderungen im Leben dazu führen, dass wir uns plötzlich allein gelassen fühlen.
Doch wie ist das eigentlich?
Was bedeutet Einsamkeit überhaupt?
Wie schaffe ich es, dieses bedrückende Gefühl loszuwerden?
Und warum können es manche sogar genießen, allein zu sein?
Wir sprechen mit Dir über unsere persönlichen Erfahrungen und geben Dir Tipps für Deinen individuellen Weg raus aus der Einsamkeit. Außerdem zeigen wir Dir auf, wie Du es schaffst, Phasen des Alleinseins in Zukunft als Deine persönliche Quality Time anzunehmen.
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Stay tuned!
Giorgia und Teresa