Birlikte yöntemlerimizi paylaşalım!
Yaşama dair, psikoloji, felsefe ve alışkanlıklar üzerine sohbet edeceğimiz bu podcast'te, bilimsel araştırmalara ve öğrendiklerime dayanan keyifli bir yolculuğa çıkıyoruz. Çoğu zaman yazarları ya da kaynakları hatırlamayabilirim—dikkat dağınıklığımı kontrol altına almaya ve bilgileri zihnimde daha iyi tutmaya çalışıyorum.
Burada paylaştıklarım, eğitim ve kariyer hayatımdan bağımsızdır. Zaman zaman medikal desteklerden ve ilaçlardan da bahsedeceğim. Ancak, bunlar bir öneri niteliği taşımaz. Herhangi bir şeyi kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
All content for Safaklab is the property of Arife Safak and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Birlikte yöntemlerimizi paylaşalım!
Yaşama dair, psikoloji, felsefe ve alışkanlıklar üzerine sohbet edeceğimiz bu podcast'te, bilimsel araştırmalara ve öğrendiklerime dayanan keyifli bir yolculuğa çıkıyoruz. Çoğu zaman yazarları ya da kaynakları hatırlamayabilirim—dikkat dağınıklığımı kontrol altına almaya ve bilgileri zihnimde daha iyi tutmaya çalışıyorum.
Burada paylaştıklarım, eğitim ve kariyer hayatımdan bağımsızdır. Zaman zaman medikal desteklerden ve ilaçlardan da bahsedeceğim. Ancak, bunlar bir öneri niteliği taşımaz. Herhangi bir şeyi kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
Bu yayında uyku üzerinde yapılan çalışmalardan, elde edilen bulgulardan, sorunlardan ve günümüz dünyasında çözümlerimiz neler olabilir ne gibi araçlar elde edebilirizi konuşmaya çalıştım.
İyi dinlemeler!
Safaklab
Birlikte yöntemlerimizi paylaşalım!
Yaşama dair, psikoloji, felsefe ve alışkanlıklar üzerine sohbet edeceğimiz bu podcast'te, bilimsel araştırmalara ve öğrendiklerime dayanan keyifli bir yolculuğa çıkıyoruz. Çoğu zaman yazarları ya da kaynakları hatırlamayabilirim—dikkat dağınıklığımı kontrol altına almaya ve bilgileri zihnimde daha iyi tutmaya çalışıyorum.
Burada paylaştıklarım, eğitim ve kariyer hayatımdan bağımsızdır. Zaman zaman medikal desteklerden ve ilaçlardan da bahsedeceğim. Ancak, bunlar bir öneri niteliği taşımaz. Herhangi bir şeyi kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
