Este ‘podcast’ é um mergulho na saúde natural para mulheres, sempre com base em evidências científicas e onde exploro temas como a fitoterapia, a nutrição funcional e práticas de estilo de vida, sempre focadas na saúde feminina.
Convido-te a ouvir para descobrires como a ciência pode guiar uma abordagem natural e eficaz para a saúde da mulher.
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Este ‘podcast’ é um mergulho na saúde natural para mulheres, sempre com base em evidências científicas e onde exploro temas como a fitoterapia, a nutrição funcional e práticas de estilo de vida, sempre focadas na saúde feminina.
Convido-te a ouvir para descobrires como a ciência pode guiar uma abordagem natural e eficaz para a saúde da mulher.
Ep.5 Plantas Adaptogénicas, as Plantas da Resiliência
Saúde Natural para Mulheres
13 minutes 47 seconds
5 years ago
Ep.5 Plantas Adaptogénicas, as Plantas da Resiliência
As plantas adaptogénicas são usadas há décadas pela sua capacidade de gerar bem-estar, o que as torna ainda mais essenciais para controlar o stress do século XXI.
Estas plantas notáveis possuem uma capacidade única de ajudar o nosso corpo a lidar com os altos e baixos da vida com maior facilidade. Fica a conhecer melhor esta categoria de plantas maravilhosas.
Saúde Natural para Mulheres
Este ‘podcast’ é um mergulho na saúde natural para mulheres, sempre com base em evidências científicas e onde exploro temas como a fitoterapia, a nutrição funcional e práticas de estilo de vida, sempre focadas na saúde feminina.
Convido-te a ouvir para descobrires como a ciência pode guiar uma abordagem natural e eficaz para a saúde da mulher.
