A berberina tem sido chamada por algumas pessoas de “Ozempic da natureza” quando se trata de reverter a resistência à insulina, melhorar o controlo do açúcar no sangue e ajudar a perder peso.
Neste episódio vamos descobrir o que a ciência realmente diz, os benefícios da berberina e se poderá ou não ser uma escolha adequada a ti.
Notas:
www.naturalmedicinejournal.com/journal/2012-12/clinical-applications-berberine
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9939707