Este ‘podcast’ é um mergulho na saúde natural para mulheres, sempre com base em evidências científicas e onde exploro temas como a fitoterapia, a nutrição funcional e práticas de estilo de vida, sempre focadas na saúde feminina.
Convido-te a ouvir para descobrires como a ciência pode guiar uma abordagem natural e eficaz para a saúde da mulher.
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Este ‘podcast’ é um mergulho na saúde natural para mulheres, sempre com base em evidências científicas e onde exploro temas como a fitoterapia, a nutrição funcional e práticas de estilo de vida, sempre focadas na saúde feminina.
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Ep.10 - Benefícios da Ashwagandha para a saúde da mulher
Saúde Natural para Mulheres
11 minutes 57 seconds
3 years ago
Ep.10 - Benefícios da Ashwagandha para a saúde da mulher
Neste episódio, vou-te falar dos benefícios da planta Ashwagandha, em particular, de dois benefícios da Ashwagandha para a saúde da mulher: proteção cognitiva e redução dos níveis de cortisol.
Saúde Natural para Mulheres
Este ‘podcast’ é um mergulho na saúde natural para mulheres, sempre com base em evidências científicas e onde exploro temas como a fitoterapia, a nutrição funcional e práticas de estilo de vida, sempre focadas na saúde feminina.
Convido-te a ouvir para descobrires como a ciência pode guiar uma abordagem natural e eficaz para a saúde da mulher.
