Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante
Dr. Álex Cavalcante
708 episodes
2 months ago
Saúde, paz e bem pra você. Porque as palavras são as melhores sementes que temos e o conhecimento é transformador.
"A saúde mental é trina! Invista em tratamento biopsicossocial e tenha sua história transformada pelo conhecimento que vem de dentro pra fora. Te desejo saúde, paz e bem!"
Canal de podcasts de treinamentos e saúde mental biopsicossocial, incluindo reflexões exclusivas, trazendo o melhor sobre ansiedade, depressão, neuronutrição, Psicologia das Personalidades, Eneagrama e Neurociência do comportamento. Descubra muita inteligência emocional, histórias, ilustrações e aulas especializadas, gravadas com carinho para você.
Te desejo saúde, paz e bem.
Álex Cavalcante
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Saúde, paz e bem pra você. Porque as palavras são as melhores sementes que temos e o conhecimento é transformador.
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Te desejo saúde, paz e bem.
Álex Cavalcante
Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante
1 minute 29 seconds
8 months ago
#688 COMO AS EMOÇÕES AFETAM NOSSO CORPO?
Você sabia que suas emoções podem literalmente aquecer ou resfriar diferentes partes do seu corpo? Raiva, medo e vergonha ativam áreas específicas, enquanto emoções mais leves deixam certas regiões "frias". Isso mostra como corpo e mente estão profundamente conectados! Além disso, o intestino desempenha um papel fundamental no seu bem-estar emocional, produzindo cerca de 90% da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de felicidade e equilíbrio. Neste episódio, vamos explorar: 🔹 Como diferentes emoções impactam fisicamente o corpo; 🔹 O papel do intestino na regulação emocional; 🔹 Estratégias para equilibrar mente e corpo de forma saudável. 🎧 Ouça agora e transforme sua relação com suas emoções! Consultas e Palestras - WhatsApp: (48) 4141-7993
Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante
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Te desejo saúde, paz e bem.
Álex Cavalcante
