Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante
Dr. Álex Cavalcante
708 episodes
2 months ago
Saúde, paz e bem pra você. Porque as palavras são as melhores sementes que temos e o conhecimento é transformador.
"A saúde mental é trina! Invista em tratamento biopsicossocial e tenha sua história transformada pelo conhecimento que vem de dentro pra fora. Te desejo saúde, paz e bem!"
Canal de podcasts de treinamentos e saúde mental biopsicossocial, incluindo reflexões exclusivas, trazendo o melhor sobre ansiedade, depressão, neuronutrição, Psicologia das Personalidades, Eneagrama e Neurociência do comportamento. Descubra muita inteligência emocional, histórias, ilustrações e aulas especializadas, gravadas com carinho para você.
Te desejo saúde, paz e bem.
Álex Cavalcante
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Saúde, paz e bem pra você. Porque as palavras são as melhores sementes que temos e o conhecimento é transformador.
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Te desejo saúde, paz e bem.
Álex Cavalcante
Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante
6 minutes 32 seconds
8 months ago
#687 EUFORIA, MELANCOLIA OU CONTENTAMENTO?
Você já se perguntou o que realmente é felicidade? Será que estar feliz significa viver em constante euforia? Ou será que a verdadeira paz está no contentamento? Muitas pessoas vivem em busca de picos de dopamina, enquanto outras ficam presas no passado e na melancolia. Mas há um caminho mais saudável entre esses extremos: o contentamento – um estado de equilíbrio onde a presença, a gratidão e a estabilidade emocional se tornam sua base. Neste episódio, vamos refletir sobre: 🔹 A diferença entre felicidade e euforia; 🔹 Como o excesso de busca por prazer pode ser prejudicial; 🔹 O papel do contentamento na construção de uma vida mais plena e equilibrada. 📢 Será que você está vivendo no presente ou preso em padrões emocionais que te impedem de avançar?Consultas e Palestras - WhatsApp: (48) 4141-7993
Saúde Mental Biopsicossocial • com Álex Cavalcante
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Álex Cavalcante
