Saúde e Sabedoria. Uma forma leve e descontraída de adquirir conhecimento sobre saúde mental, física, alimentação saudável, espiritualidade e motivação. Um conteúdo da RW Cast.
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Saúde e Sabedoria. Uma forma leve e descontraída de adquirir conhecimento sobre saúde mental, física, alimentação saudável, espiritualidade e motivação. Um conteúdo da RW Cast.
O que comer quando vem aquela fome fora do horário das refeições?
Saúde e Sabedoria
2 minutes
5 years ago
O que comer quando vem aquela fome fora do horário das refeições?
Não há nada mais constrangedor quando estamos no trabalho, todos em silêncio concentrados trabalhando e a nossa barriga começa a roncar...O colega ao lado pode até não falar nada com vergonha, mas a vergonha maior com certeza e da pessoa com a barriga faminta. Geralmente essa fome ela vem entre as refeições. Neste episódio, Leno Falk conversou com a nutricionista Juliana da Mata.
Saúde e Sabedoria
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