🎙️ Épisode 1 — Et si c’était le moment de te remettre au centre ?
Bienvenue dans ce tout premier épisode de Sacrée Daronne – Le podcast : un espace doux, vrai et sans filtres, dédié à toutes les mamans qui jonglent entre charge mentale, envie de bien faire et besoin urgent de souffler (et d’exister pour elles-mêmes).
Dans cet épisode, on parle de ce moment charnière où tu réalises que tu t’es un peu oubliée en cours de route.
Tu sais… quand tu donnes tout à ton enfant, à ton taf, à ton quotidien… mais que toi, tu passes toujours après.
On explore ensemble ce que ça veut dire de se remettre au centre sans culpabiliser, comment se reconnecter à soi, même 5 minutes par jour, et pourquoi ce petit pas-là peut tout changer.
🧭 À la fin, je te propose 5 choses simples que tu peux faire dès aujourd’hui pour amorcer un vrai tournant, à ton rythme.
💌 Et si cet épisode résonne en toi, viens m’écrire sur Instagram @sacreedaronne — j’adorerais savoir ce que ça vient réveiller chez toi.
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💫 Un podcast pour toutes les mamans solo qui veulent vivre leur maternité sans s’effacer.
Des mots, du cœur, des clés concrètes pour t’accompagner vers plus d’énergie, d’équilibre et d’alignement.
🎧 Disponible sur Apple Podcasts, Spotify et toutes les plateformes d’écoute.
🔁 Pense à t’abonner, laisser un avis et partager à une maman qui en aurait besoin ❤️
