En este episodio, Dani nos comparte 4 puntos clave para pasar del sueño a la acción. Porque soñar es hermoso, pero sin acción los sueños se convierten en frustración.
A través de ejemplos reales y herramientas prácticas, nos lleva a reflexionar sobre:
-Cómo aclarar lo que realmente queremos
-La famosa “barrera del terror” y cómo atravesarla
-La diferencia entre estar ocupados y estar en acción
-Qué hacer cuando confundimos preparación con movimiento
-Cómo diseñar un plan de acción realista y sostenible
Dani nos recuerda que accionar no es hacer más, sino hacer lo que de verdad nos acerca a la meta. 🚀
Ponte cómodo y disfruta.
¿Y si todo lo que buscas ya está dentro de ti? 🌱
En este episodio Dani te comparte 10 pasos que transformaron su vida: desde aprender a cuestionarlo todo, darse tiempo de calidad, escribir, escuchar su voz interior, hasta dejar la comparación y abrazar el silencio con intención (la meditación)
No son solo reflexiones, son herramientas prácticas que puedes empezar a utilizar en tu vida hoy mismo.
Y si quieres dar tu primer paso hacia adentro, recuerda que tienes disponible el regalo de las 7 meditaciones para renacer en tu poder, para que puedas sentirte acompañada en este camino. 💌
La respuesta ya está dentro de ti… solo necesitas tener el valor de escucharla.
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Este episodio no es uno más: es el inicio de una nueva etapa en mi vida y en este podcast. 💜
Después de un año de silencios, de un proceso migratorio, de construir mi vida en otro país y de empezar de cero en la parte profesional, hoy me atrevo a contarte todo lo que callé. Hablo de la búsqueda incansable de la libertad, de los silencios que pesan, del cambio de nombre como símbolo de evolución, de la mujer nueva que emerge y, sobre todo, de este puente que a partir de ahora, existe entre tú y yo.
Comparto mi historia porque sé que puede reflejarse en la tuya. Porque tal vez tú también estés en medio de un renacer, un duelo, un cambio o una búsqueda. Y si algo te queda de aquí, que sea la certeza de que nunca caminas sola.
🎁 Además, te regalo mis 7 meditaciones para renacer en tu poder, y desde hoy también puedes agendar tu sesión de coaching conmigo!!!
Este es mi nuevo comienzo… y quiero que también sea el tuyo.
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En este episodio, Dani nos comparte una invitación poderosa: regalarte 90 días para volver a ti.
Este reto no es para exigirte más, ni para cumplir metas externas, la finalidad es la reconectar contigo desde el cuerpo, la mente, las emociones… y la intención.
Hablamos de:
-Por qué sostener algo durante 90 días puede transformar tu vida desde adentro.
-Qué tipo de prácticas puedes incorporar para sentirte más presente, clara y conectada contigo.
-Cómo dejar de vivir en piloto automático y empezar a habitar tu día con conciencia.
-Qué pasa cuando decides hacer las cosas por ti y para ti, sin esperar el momento perfecto.
Este episodio no es una fórmula mágica, es una puerta. Un recordatorio de que el cambio profundo no ocurre de un día para otro, pero empieza con una decisión: la de no volver a dejarte para después.
Si decides comenzar tu propio reto, escríbele a Dani que ella te acompaña (@flowbydani)
Porque tal vez no necesitas una vida nueva… solo volver a ti.
Ponte cómodo y disfruta.
Hay historias que te atraviesan. Esta es una de ellas.
En este episodio, Dani habla con una mujer valiente, real y luminosa; Estefania Lozano, que no solo enfrentó el cáncer siendo muy joven, sino que eligió mirar más allá del miedo y encontrarle sentido a lo vivido.
No se quedó solo en sobrevivir: se transformó.
Hablan de cuerpo, alma, amor, familia y propósito. De todo lo que se mueve por dentro cuando la vida te sacude de verdad… y de la fuerza que se necesita para volver a empezar.
Si estás atravesando un momento difícil, si sientes que algo dentro de ti está pidiendo un renacer, este episodio es para ti.
Ponte cómodo y disfruta.
En este episodio íntimo y honesto, Dani comparte 32 lecciones que le ha dejado la vida:
algunas las aprendió llorando, otras viajando, otras amando… y muchas, perdiendo.
💌 Este episodio es una carta abierta para ti, que estás en medio de un cambio, de una duda, de un duelo o de un despertar.
Un recordatorio de que no estamos solas en este camino, y que el crecimiento siempre deja marcas… pero también flores.
Tal vez no te identifiques con todas, pero si una sola te toca el alma, entonces este episodio habrá cumplido su propósito.
✨ Dale play y regálate este momento para pausar, reflexionar y abrazar tus propios aprendizajes.
En este episodio, Paola y Dani nos hablan de lo que significa serlo todo sin perderse en el intento.
Paola Fontalvo llegó a Estados Unidos para estudiar inglés, se convirtió en mamá, en esposa, en creadora de contenido y empresaria… y como muchas mujeres, intentó sostenerlo todo a la vez. En esta conversación íntima hablamos sobre lo invisible de la maternidad, el duelo migratorio, las críticas en redes, y ese camino profundo de volver a ti misma cuando te has dado por completo.
Un episodio para mujeres que lo dan todo, pero que quieren dejar de olvidarse a sí mismas.
Ponte cómodo y disfruta.
@iyepaola
TK: @iyepaola8
LITTLE SANTOTA - Stylish baby clothing & accesories
IG: littlesantota
Pag: www.littlesantota.com
En este episodio, Dani reflexiona sobre el exceso de exposición en redes sociales y cómo eso nos está robando la paz, la intimidad y el presente. A través de una metáfora poderosa —la vida no es una vitrina, es un jardín—, comparte su decisión de consumir menos, crear más y guardar ciertas partes de su vida solo para sí misma.
Una conversación honesta que invita a cuestionar cuánto de lo que vivimos realmente necesita publicarse y cómo podemos re conectar con lo que de verdad importa: lo que se cultiva en silencio.
Ponte cómodo y disfruta.
¿Qué significa tener el coraje de ser uno mismo en un mundo que muchas veces te pide lo contrario?
En este episodio Dani habla con un amigo muy especial: un hombre que eligió su verdad, su libertad y su amor propio, aún cuando no era fácil.
Hablamos de migrar, de sanar, de crecer guardando el secreto de su orientación sexual, de la familia, del miedo… y del poder de aceptarse.
Una historia que no solo toca el corazón de la comunidad LGBTQ+, sino de cualquiera que haya sentido alguna vez que tenía que esconder quién era.
Este episodio no es solo sobre salir del clóset. Es sobre salir de cualquier lugar que te impida ser tú.
Ponte cómodo y disfruta.
En este episodio, Dani te cuenta cómo pasó de ser una abogada a una emprendedora, y cómo, a través de esfuerzo, sacrificio y mucha dedicación, logré crear un negocio que, aunque fue exitoso, ya no se alineaba con quien se estaba convirtiendo. Dani te habla de lo que realmente implica perseguir sueños, la disciplina que requiere y cómo, en medio de la lucha por alcanzar lo que deseas, también te descubres a ti misma.
Si alguna vez te has preguntado si vale la pena seguir un sueño, si tienes lo necesario para emprender o si te has cuestionado en qué momento debes soltar lo que ya no te llena, este episodio es para ti. Porque lo que en principio parece un sacrificio, puede ser el comienzo de una evolución que no solo cambia tu negocio, sino también tu vida.
Ponte cómodo y disfruta.
En este episodio íntimo y poderoso, Ingrid abre su corazón para hablar sobre su enfermedad rara: NMO (Neuromielitis Óptica) - DEVIC; una condición invisible que transformó su manera de ver la vida. Junto a Dani, reflexionan sobre lo que significa realmente vivir, la presión constante de estar bien, el valor de la empatía, y cómo la fe y el amor pueden sostenernos en medio de las pruebas más duras.
Esta fue una conversación llena de verdad, vulnerabilidad y propósito. Porque detrás de cada sonrisa puede haber una batalla, y aún así, cada día puede ser un milagro.
Ponte cómodo y disfruta.
En este episodio, Dani abre su corazón para compartir el momento en que conoció a Dios… y no fue en la calma, sino en medio del dolor.
Una historia real, íntima y transformadora sobre cómo, a veces, cuando todo se cae, es porque algo más grande quiere entrar.
Con honestidad y vulnerabilidad, nos recuerda que la verdadera prueba no es superar la prueba… sino acercarnos a Dios en medio de ella.
Ponte cómodo y disfruta.
En este episodio, Dani y Aria te hablan sobre lo que realmente implica dejar atrás una carrera "segura" para seguir el llamado del corazón.
Tomar una decisión así no es fácil: el miedo al fracaso, el qué dirán, la incertidumbre de empezar de cero… Pero, ¿y si del otro lado está la vida que realmente quieres? En esta conversación, Aria comparte su historia sin filtros: desde las dudas y el juicio externo hasta el momento en que todo hizo clic y supo que estaba en el camino correcto.
Una conversación honesta sobre el miedo, la reinvención y el poder de apostar por tu pasión.
Ponte cómodo y disfruta.
Mafealvarezoficial - Aria Fenix
IG, TK, YT, SPOTIFY: @ARIA FENIX
Skincare founder: Intuition Rituals by Aria Fenix
En este episodio, Dani nos habla de cómo los momentos de crisis pueden ser la antesala de grandes oportunidades. A través de su propia historia y la de personas que convirtieron el caos en transformación, nos muestra cómo enfrentar los cambios sin miedo y encontrar el regalo oculto en cada desafío. Si estás atravesando un momento de incertidumbre, este episodio es para ti.
Ponte cómodo y disfruta.
En este episodio, Dani nos habla de ese tipo de pérdidas que no siempre se nombran, pero que existen y duelen profundamente: cuando una amiga se va sin decir adiós.
Hoy nos sacudimos el alma una vez más y Dani nos comparte historias reales de amistades que marcaron su vida… y también la rompieron un poquito.
Entre silencios, ausencias y corazones rotos entre mujeres, aparece una herida que muchas cargamos sin saber: la herida de la hermana.
Este es un espacio para sentirte acompañada, entendida, y tal vez… empezar a soltar eso que aun cargas y que no entiendes por qué razón.
Ponte comodo y disfruta.
En este episodio, Dani te invita a rediseñar tu vida y abrazar el cambio, aunque eso implique soltar la carrera, las creencias o la versión de ti que ya no te representa.
Un espacio para cuestionarte y dar pasos hacia la persona que realmente quieres ser. Además, comparte un ejercicio práctico para que empieces hoy mismo a rediseñar tu identidad, tu rutina y tu propósito.
Ponte cómodo y disfruta.
En este episodio hablamos a profundidad de todo lo que hay detrás de una relación que triunfa, pese a la distancia, la adversidad, los años, la opinion de terceros, las diferencias de personalidad y las expectativas... Nuestra invitada especial Sarahí García nos revela sus secretos más íntimos para haber superado 8 años a la distancia y hoy haber cumplido el sueño de terminar con ella y estar casada con su mejor amigo.
Si quieres saber un poco mas de cómo manejar los celos, la incertidumbre, la confianza, la mentalidad positiva, el apoyo mutuo y la fidelidad en tu relación, este episodio es para ti. Ponte cómodo y disfruta.
Sarahí García
IG y TK: @sarahígapo
YT: @sahariandaaron
En este episodio tocamos ciertos puntos que muchos de nosotros enfrentamos cuando por decision propia o de la vida empezamos un viaje lejos de casa; desde la ilusión y la emoción de comenzar de cero, hasta afrontar la pérdida de seres queridos y sentir impotencia por la distancia, entendiendo en medio de todo este proceso, la importancia de la compasión y diversas herramientas que nos ayudan a hacer el camino un poco mas llevadero. Dani te comparte lo que a ella le ha funcionado para poder ver luz en medio de la oscuridad. Este episodio también es un abrazo de fortaleza y apoyo a todos y cada uno de los migrantes que entienden y conocen este sentimiento. Ponte cómodo y disfruta.
Hace un año comenzó el sueño de este podcast sin las herramientas necesarias pero con todas las ganas de crear un lugar seguro para ti y para mi... Hoy decidí hacer un recuento desde mi niñez hasta el momento donde dejé mi vida laboral, emprendí, dejé mi negocio, me mude de país, me casé y volví a empezar de cero. Ufff cada historia tiene un comienzo y seguro que vale la pena honrar el camino. Ponte cómodo y disfruta.
Al igual que tu sentí que el mundo se me partía en dos y que ya nada tendría sentido porque había perdido lo que había construido por años... me tomó mucho tiempo recuperarme y eso no me avergüenza y no me hace menos mujer o menos valiosa reconocerlo; aprendí muchísimo y pude levantarme después de un trabajo personal constante que hoy te resumo en 15 pasos que son indispensables para salir victoriasa de este tunel que parece no tener fin. Que lo disfrutes.