I Kurera-podden möter vi människor som lever och andas hälsa – och hör dem berätta om vad de själva gör för att må bra. Vad driver dem? Och hur har deras hälsoresa sett ut?
Lyssna på nyfikna, nära och ärliga samtal om hälsa!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I Kurera-podden möter vi människor som lever och andas hälsa – och hör dem berätta om vad de själva gör för att må bra. Vad driver dem? Och hur har deras hälsoresa sett ut?
Lyssna på nyfikna, nära och ärliga samtal om hälsa!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I detta avsnitt möter vi psykologiprofessorn, författaren och föreläsaren Hedvig Söderlund som i över 20 år har studerat minnet och hjärnan.
Hedvig berättar om sin stora fascination för hjärnan, sitt tidigare utmattningssyndrom och vägen tillbaka. Hon delar med sig sina personliga erfarenheter, något som hon också om i boken ”Den utbrända hjärnforskaren” som gavs ut 2021.
Hon tar upp sitt stora intresse för den hjärnregion som heter hippocampus och som har stor betydelse för minne och inlärning och som påverkas vid demens. Men när hennes egen pappa drabbades, blev det ett virrvarr av känslor och osäkerhet, och också anledningen till att hon skrev boken: När hjärnan sviker – om livet med demens.
Du får också höra om Hedvigs favoritsyssla på sommaren, nämligen SUP (Stand up paddleboard) och att hon älskar att dansa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.