Hi Sportsfreunde,
in der heutigen Folge sprechen wir über Verletzungen, College Träume und künftige Pläne als Crossfit Athlet.
Jan hat sich letzte Jahr für die Online Semifinals qualifiziert, ein Traum, für den viele Athleten Jahre lang trainieren.
Mit 10 Jahren als Trainer und Remote Coach hat er eine Menge Erfahrung und gibt diese übrigens auch weiter in seinem @capacityprogram.
Ihr findet Jan auf Instagram unter: @duerkopjan
Liebe Grüße
Dein Host
Luka Mara