Dans cet épisode, nous explorons ensemble le thème de l’intégrité, de la sécurité intérieure et des autorisations qu’on se donne à soi-même. À travers nos expériences personnelles et nos échanges, nous parlons de la valeur de simplement être soi, de la force de la vulnérabilité, et de ce que ça change de se présenter dans l’authenticité plutôt que derrière un masque.
Nous abordons aussi la différence entre le rejet et l’abandon, et comment ces blessures façonnent nos relations, jusqu’au moment où nous choisissons de ne plus nous abandonner nous-mêmes. Cela nous mène vers la maturité émotionnelle, la cohérence entre nos choix et nos valeurs, et la puissance de la co-régulation pour bâtir plus de sécurité intérieure.
L’épisode tisse un fil entre nos histoires personnelles, les conditionnements sociaux (y compris dans le monde du marketing), et l’importance de créer des espaces vivants, simples et vrais — que ce soit en ligne ou en présentiel.
En toile de fond, nous parlons aussi du collectif : comment la peur et le climat global affectent nos systèmes nerveux, et comment cultiver notre intégrité individuelle contribue à transformer le monde.
**POUR CONNECTER**
Avec Alice sur Facebook ou Instagram
Avec Caro sur Facebook ou Instagram
Pour Le Jardin des Contemplations et l'espace Floraison, c'est pas ici! 🌸
Pour Conscience Somatique, si tu veux plus d'infos, on t'invite à écrire directement à Caro sur Messenger 💜