Dois-je me séparer de mon/ma partenaire ?
C’est une question que l’on se pose souvent en silence, lorsqu’un doute s’installe, lorsque le quotidien pèse, ou lorsque l’amour semble s’être transformé. Dans cet épisode, je t’invite à prendre un temps d’introspection à travers trois grandes dimensions, essentielles pour poser un choix conscient et aligné.
🔹 1. Pourquoi suis-je en couple ?
À l’origine, qu’est-ce qui m’a conduit à cette relation ? Était-ce par amour, par envie, ou pour fuir une situation ? Beaucoup de relations naissent d’un besoin de sécurité, de fuite ou de réparation, et non d’un élan profond du cœur. Reconnaître cela permet de comprendre pourquoi le lien d’aujourd’hui semble parfois fragilisé. Cette étape invite à recontacter les fondations du couple, et à se demander avec honnêteté : “Pourquoi suis-je encore dans cette relation aujourd’hui ?”
🔹 2. Qu’est-ce que j’attends de l’amour ?
L’amour véritable n’est pas une transaction d’émotions. Il ne dépend pas de ce que l’autre fait ou ne fait pas. Aimer, ce n’est pas approuver tous les comportements, mais distinguer la personne de ses actes. Dans cet épisode, je parle aussi du pardon, souvent mal compris. Doit-on pardonner pour continuer ? Ou peut-on aimer et partir à la fois ?
Je t’amène à différencier l’amour conditionnel (je t’aime si tu fais ce que j’attends) de l’amour inconditionnel (je t’aime pour qui tu es, même si je n’adhère pas à tout ce que tu fais). Une relation saine ne repose pas sur une dette émotionnelle, mais sur un partage authentique et libre.
🔹 3. Avons-nous des projets communs ?
Une relation sans direction finit par stagner. Or, une eau qui stagne finit par croupir. Avoir des projets ensemble, même petits, c’est ce qui permet à l’amour de grandir. Dans cet épisode, je t’invite à ouvrir un dialogue profond avec ton/ta partenaire : “Où voulons-nous aller ensemble ? Qu’avons-nous envie de construire à deux ?” Si vos visions divergent trop, il est peut-être temps de réfléchir à un nouveau chemin.
✨ Enfin, je rappelle une chose essentielle :
L’amour ne fait pas souffrir. Ce qui fait souffrir, ce sont les attentes, les manques, les blessures non guéries qu’on projette sur l’autre. L’amour, lui, élève. La vie de couple n’est pas là pour combler un vide intérieur, mais pour partager un bonheur déjà présent en soi. Le plus grand acte d’amour commence par soi-même.
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Rodolfo POSTIGA – Coach en développement personnel
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