
Un soin express pour la veille du bac, du brevet ou d’un concours.
Pour relâcher la pression, apaiser le corps, recentrer l’esprit.
Tu n’as plus rien à prouver. Ce que tu es suffit.
À écouter la veille, ou le matin-même en silence intérieur.
Mantra : "Je suis clair(e). Je suis calme. Je suis prêt(e)."