Podcast destiné aux passionnées de course sur route, du 5km au marathon. Nous recevons des athlètes, des entraineurs et divers experts pour explorer l’univers de la course avec des faits scientifiques (mais pas toujours!).
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L’entrainement moderne: échange avec un entraineur élite (il a téléchargé toutes les perfs d’internet 😅)
RunWise Podcast
2 hours 13 minutes 8 seconds
1 year ago
L’entrainement moderne: échange avec un entraineur élite (il a téléchargé toutes les perfs d’internet 😅)
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Samuel Marion est un entraineur de haut niveau à qui a créé son groupe d'entrainement à Montréal. Ses athlètes représentent l'élite nationale voire même internationale au niveau du fond et du demi-fond. Samuel a une approche très pragmatique basée essentiellement sur les données collectées sur le terrain, que ce soit à l'entrainement ou sur le site World Athletics. On va parler de sa philosophie d'entrainement qui est très différente de chez RunWise, ainsi que de la gestion de son groupe d'entrainement ou encore de sa vision de la compétition.
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#RunWisePodcast #Ep09
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