Podcast destiné aux passionnées de course sur route, du 5km au marathon. Nous recevons des athlètes, des entraineurs et divers experts pour explorer l’univers de la course avec des faits scientifiques (mais pas toujours!).
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De 2h32 à 2h05 : comment Nicolas Navarro est devenu l'un des meilleurs marathoniens français
RunWise Podcast
2 hours 22 minutes 46 seconds
2 months ago
De 2h32 à 2h05 : comment Nicolas Navarro est devenu l'un des meilleurs marathoniens français
🎖️RunWise Coaching : https://run-wise.com/coaching
Nous avons le plaisir de recevoir Nicolas Navarro dans le RunWise Podcast. Nicolas figure parmi les meilleurs marathoniens Français avec un RP au marathon de 2:05:53. Il a notamment représenté la France aux JO de Tokyo et de Paris en se classant à 12ᵉ et 16ᵉ. Dans cet épisode, Nicolas nous parlera de ses débuts en course à pied, de son évolution vers le haut niveau, de son approche de l’entraînement, et de ses expériences en compétition, notamment sur marathon. Il évoquera également comment il parvient à concilier les exigences du sport de haut niveau avec sa vie de famille.
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