In dieser Folge darf ich euch Slatco Sterzenbach als meinen Gast begrüßen – 17-facher IRONMAN-Finisher, Weltrekordhalter, Bestsellerautor und gefragter Mentalcoach. Gemeinsam sprechen wir über seine besten Strategien für mentale Stärke, erfolgreiche Veränderungen und einen gesunden Lifestyle. Wir tauschen uns über Rituale für ein starkes Mindset, den Umgang mit Krisen und Rückschlägen sowie über die größten Fehler im Alltag aus, wenn es um Gesundheit und Wohlbefinden geht. Außerdem gibt Slatco exklusive Einblicke in sein neuestes Buchprojekt und verrät, wie jeder sein volles Potenzial entfalten kann.

Für euch als Hörer habe ich eine kleine Challenge: Teilt diese Folge gerne mit euren Freunden und Bekannten, wenn sie euch inspiriert hat, und gebt ihr eine Bewertung! So helfen wir gemeinsam, noch mehr Menschen mit diesem inspirierenden und praxisnahen Gespräch zu erreichen. Ich freue mich auf euer Feedback und einen regen Austausch!