Wie können wir in modernen Zeiten trotz Stress, Umweltbelastungen & Co unsere Gesundheit selbst in die Hand nehmen und fördern? Dazu hat der Sportwissenschaftler, Ernährungstherapeut und Psychoneuroimmunologe Dr. JensFreese 20 Jahre lang Forschungen angestellt und einige spannende Erkenntnisse gesammelt.
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Was ihn besonders macht? Der Rebel v5 bringt Leichtigkeit,überraschend viel Tempo und spürbare Reaktionsfreude in deinen Trainingsalltag. Ab 01. Juli 2025 erhältlich auf newbalance.de
Im Teil 2 der Folge gibt er konkrete Tipps für eine gesündere und effektivere Sporternährung. Welche Ernährungsformen in der Wissenschaft hochgerankt werden und was er über Gels, Bauchfett, Eiweißquellen und Sportgetränke denkt, daserfährst du in diesem kurzweiligen Talk.
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