Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/11/63/d1/1163d156-787c-6573-52f3-d631c1aee032/mza_6475300627182899445.jpg/600x600bb.jpg

Runtalks Podcast

Runtalks

18 episodes

9 months ago

Runtalks podcast er Danmarks nye løbepodcast. Podcasten er for alle løbere uanset niveau og vi kommer til at tage forskellige løberelaterede emner op, have interviews og dele den passion vi har for løb. Værterne er selv passionerede løbere og vil gennem disse podcast forsøge at udbrede interessen for løb.

Running

Sports

RSS

All content for Runtalks Podcast is the property of Runtalks and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Running

Sports

https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/8970b794e1c8db8f3758ed34cd3d89c8.jpg

Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7

Runtalks Podcast

46 minutes

5 years ago

Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7

I denne episode taler vi om løbetræning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar. Du kan høre om følgende i Podcasten:
Hvordan er en tidligere Islandsk OL svømmer endt med at teste løbere, cykelryttere og triatleter i DK.
Hvordan arbejder Ragnar med tests i sit firma Optimizar?
Hvordan arbejder Ragnar med træningszoner.
Hvordan synes Ragnar at træningen skal struktureres?
Vært: Steen Aagaard Walter
Gæst:Ragnar Gudmundsson
Læs mere om Ragnar her: www.optimizar.dk