Todos aquellos que se proponen mejorar su rendimiento, quieren lograrlo en el menor tiempo posible. ¿Para qué íbamos a querer malgastar nuestro tiempo?
Es por eso que cuando queremos lograr grandes objetivos, creemos también que debemos realizar grandes cambios.
Pero ¿y si te dijera que en realidad ese no es el mejor camino?
No debes hacer esfuerzos titánicos a diario ni cambios radicales en tu entrenamiento.
Hay una manera más inteligente y más efectiva de lograrlos: el principio de la mejora continua y las ganancias marginales.
De esto y mucho más hablaremos en el episodio de hoy.
Espero que te guste.